طليقة كريم محمود عبد العزيز تقاضيه.. وترفع 9 دعاوى ضده

كريم محمود عبدالعزيز مع زوجته 

طليقة كريم محمود عبد العزيز تقاضيه.. وترفع 9 دعاوى ضده

بعد طلاقهما بحوالي 8 أشهر، أقامت مصممة الأزياء آن الرفاعي، 9 دعاوى قضائية ضد طليقها الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز، وذلك نظراً لعدم التزامه بسداد النفقات والالتزامات المطلوبة منه تجاه أطفاله الثلاثة.

وأوضحت الرفاعي في الدعاوى، مطالبتها بمؤخر الصداق ونفقة متعة ونفقة عدة ونفقة صغار من مأكل ومشرب وملبس ومصاريف دراسة، بالإضافة إلى الاستقلال بمسكن الزوجية والحضانة، وفق ما نقلته وسائل إعلام محلية.

كما أفادت طليقة النجم المصري في الدعاوى أن الأخير لا يقدم الإنفاق الكافي على أطفاله، ما دفعها إلى إقامة 9 دعاوى قضائية والمطالبة بالحصول على حقوقها وحقوق أطفالها. وطالبت طليقة كريم محمود عبد العزيز في الدعاوى بالحصول على الحقوق الأسرية، بعد فشل كل المساعي والحلول الودية التي أجريت بين الطرفين في الكواليس طوال الأسابيع الماضية.

طلاق عبر "منشور"

يذكر أنه في أغسطس الماضي، تصدر الثنائي حديث مواقع التواصل بعدما أعلنت آن الرفاعي، زوجة الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز، عن انفصالها بعد ساعات من إعلان زوجها الخبر عبر حسابه الرسمي على "إنستغرام".

ونشرت الرفاعي رسالة غاضبة، وكتبت: "تم إبلاغي بالطلاق من خلال ستوري إنستغرام بعد 14 سنة زواج، دون ورقة طلاق أو إخطار من مأذون". كما وجهت طليقة الفنان، والدة بناتهما الثلاث، رسالة ختامية: "شكراً على التقدير والاحترام.. ويمكرون ويمكر الله والله خير الماكرين".

وتزوج كريم من آن الرفاعي عام 2011، بعد قصة حب استمرت عدة أشهر. وكان يبلغ حينها 26 عاماً. فيما أقيم حفل زفافهما في أحد الفنادق الكبرى المطلة على نيل القاهرة، بحضور عدد كبير من نجوم الوسط الفني، وأسفر زواجهما عن إنجاب 3 فتيات.

أكمل القراءة

"سامسونغ" ونقابة عمالها تضيقان فجوة الخلاف في مفاوضات حاسمة لتجنب الإضراب

احتاج نقابة عمال سامسونغ - كوريا الجنوبية 

سيكلف الإضراب الاقتصاد الكوري الجنوبي ما يصل إلى 100 تريليون وون

أفاد وسيط في محادثات شركة سامسونغ إلكترونيكس ونقابة عمالها في كوريا الجنوبية، بأن الشركة قد قلصت بعض الخلافات، في ظل تزايد الضغوط الحكومية والتجارية لتجنب إضراب وشيك ومطول قد يُلحق الضرر بالشركة، بحسب "رويترز".

واستأنفت "سامسونغ"وأكبر نقابة لعمالها الوساطة التي تقودها الحكومة يوم الثلاثاء، في اليوم الأخير من مفاوضات بشأن الأجور، في محاولة أخيرة لتجنب الإضراب في أكبر شركة لتصنيع رقائق الذاكرة في العالم. وتم استئناف المفاوضات لمدة يومين بعد أيام من انتهاء الجولة الأولى من الوساطة دون التوصل إلى اتفاق، إذ ظل الطرفان مختلفين حول المكافآت القائمة على الأداء، وذلك قبل بدء النقابة إضرابًا لمدة 18 يوما بدءًا من يوم الخميس، سيضم نحو 48 ألف عامل.

ولا يزال هناك انقسام حاد بين العمال وإدارة الشركة حول المكافآت القائمة على الأداء المرتبطة بأرباح أعمال أشباه الموصلات المتعلقة بالذكاء الاصطناعي التابعة لشركة التكنولوجيا العملاقة، وسط طفرة فائقة مستمرة تشهدها سوق الذاكرة العالمي، بحسب وكالة أنباء يونهاب الكورية الجنوبية الرسمية. وألمح بارك سو-غيون، رئيس اللجنة الوطنية للعلاقات العمالية، إلى إمكانية التوصل إلى اتفاق، قائلاً إن الجانبين قلصا بعض الخلافات خلال مفاوضات اليوم السابق.

وقال بارك للصحفيين قبل دخوله الاجتماع: "في نهاية المطاف، سنرى ما إذا كان بإمكان الطرفين التوصل إلى تسوية، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فسنقدم اقتراحًا للوساطة. لا يزال هناك احتمال للتوصل إلى اتفاق، لذلك سننتظر ونرى".

واقترحت الإدارة الإبقاء على نظام حوافز الأرباح الفائضة الحالي، مع السماح بحساب مجموع المكافآت بناء على 10% من الربح التشغيلي. كما اقترحت الشركة إدخال نظام تعويضات خاص، مشيرة إلى أنه سيساعد في خلق هيكل حوافز أكثر مرونة.

لكن النقابة تطالب بمكافآت أداء ثابتة تعادل 15% من الربح التشغيلي لقسم أشباه الموصلات وإلغاء الحد الأقصى للمدفوعات. وقالت مصادر صناعية إن الجانبين ما زالا على خلاف حول كيفية توزيع مكافآت الأداء على وحدات الأعمال الأخرى التي تتكبد خسائر.

وبحسب ما ورد، اقترحت النقابة تخصيص 70% من مجمع مكافآت قطاع أشباه الموصلات ليتم توزيعها بالتساوي على مستوى القطاع بأكمله، مع توزيع الـ30% المتبقية بناءً على أداء كل وحدة عمل. وفي المقابل، تشير التقارير إلى أن الإدارة ترفض هذا المقترح، معتبرة أن هذا النظام سيكافئ الوحدات التي تسجل خسائر ويقوض نظام الحوافز القائم على الأداء، وبدلًا من ذلك، تسعى الإدارة إلى خفض معدل التخصيص الإجمالي لهذه المدفوعات.

وحققت وحدة تصنيع الرقائق الإلكترونية في "سامسونغ" أرباحًا تشغيلية قياسية بلغت 53.7 تريليون وون (35.8 مليار دولار أميركي) في الربع الأول من هذا العام. ومع ذلك، فبينما يُقدر أن قطاع الذاكرة حقق أرباحا طائلة، يُرجح أن تكون الوحدات الأخرى قد تكبدت خسائر. ويقول مراقبو الصناعة إن الإضراب قد يكلف الاقتصاد الكوري الجنوبي ما يصل إلى 100 تريليون وون، نظرًا لاعتماد البلاد الكبير على صادرات أشباه الموصلات.

أكمل القراءة

"الحركة بركة".. كيف نتغلب على نمط الحياة الخامل؟

فوائد الحركة والمشي

"الحركة بركة".. كيف نتغلب على نمط الحياة الخامل؟

مع متطلبات الحياة العصرية، بات الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الروتين اليومي، سواء للعمل أو التنقل أو حتى الاسترخاء. لكن هذا النمط الخامل يترك آثاراً صحية متراكمة تبدأ بآلام الظهر والرقبة والخمول، وقد تمتد إلى أمراض مزمنة أكثر خطورة.

وفي السياق أوضحت الدكتورة أرميدا سيليست غافينو، طبيبة الرعاية الأولية في مستشفى هيوستن ميثوديست، أن ممارسة الرياضة وحدها لا تكفي لتعويض ساعات الجلوس الطويلة، مؤكدة أن الجسم يحتاج إلى "حركة متواصلة" خلال اليوم. وشرحت أن أن الجسم، عند الجلوس لفترات طويلة، يحرق سعرات حرارية أقل، ما يؤدي مع الوقت إلى تباطؤ عملية الأيض وتراكم الدهون وزيادة الوزن. كما أن قلة الحركة تقلل حساسية الأنسولين، وهو ما يشكل خطراً إضافياً على مرضى السكري ومقدماته.

فيما بينت دراسات حديثة أن نمط الحياة الخامل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، كما قد يسرّع شيخوخة الدماغ ويزيد خطر التراجع المعرفي والخرف. كما أظهرت أبحاث أن الجلوس لأكثر من 10 ساعات يومياً يزيد خطر الإصابة بفشل القلب والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى ارتباطه بزيادة احتمالات الإصابة بسرطان القولون والرئة والبروستاتا وبطانة الرحم.

آثار تتجاوز الجسد

هذا ولا تتوقف التأثيرات عند الجانب الجسدي فقط، إذ أشارت غافينو إلى أن الجلوس المطول قد ينعكس أيضاً على الصحة النفسية، عبر زيادة الشعور بالتعب والقلق والتشوش الذهني وتقلبات المزاج. كما يؤدي ضعف الحركة إلى تراجع مرونة الجسم وانحناء القامة وتيبس الوركين وآلام أسفل الظهر والرقبة، إضافة إلى تورم الساقين وضعف عضلات الجذع.كذلك أوضحت غافينو أن الحركة المنتظمة تساعد على تحسين المزاج عبر رفع مستويات الإندورفين والسيروتونين والدوبامين، وهي مواد ترتبط بالشعور بالنشاط والراحة النفسية.

فوائد الحركة والمشي 

7000 خطوة قد تكفي

ورغم شيوع هدف "10 آلاف خطوة يومياً"، أشارت أبحاث حديثة إلى أن الفوائد الصحية تبدأ من مستويات أقل. فقد وجدت دراسة نشرتها مجلة "لانسيت" للصحة العامة عام 2025 أن الأشخاص الذين يمشون 7000 خطوة يومياً يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25%.

كما أظهرت دراسات أخرى أن الانتظام في هذا المعدل من الحركة قد يخفض خطر الوفاة بنسبة تتراوح بين 50 و70% مقارنة بالأشخاص الأقل نشاطاً. ورأت د. غافينو أن الوصول إلى هذا الرقم لا يتطلب تغييرات جذرية، بل يمكن تحقيقه عبر عادات بسيطة مثل استخدام الدرج، وركن السيارة بعيداً قليلاً، والمشي أثناء فترات الراحة.

 فوائد الحركة والمشي  

دقائق تصنع الفارق

كما نصحتالأشخاص ذوي الأعمال المكتبية بتخصيص 5 دقائق للحركة كل 30 دقيقة من الجلوس، سواء عبر المشي أو التمدد أو صعود الدرج أو أداء تمارين بسيطة مثل القرفصاء. وتضيف: "حتى دقيقة واحدة من الحركة أفضل من البقاء جالساً طوال الوقت". وأوصت بالاعتماد على المشي أو الدراجة الهوائية عند الإمكان، واستغلال وقت الغداء للمشي لمدة 15 دقيقة، ما قد يضيف بين 1000 و2000 خطوة يومياً ويساعد أيضاً على تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم.

المكاتب الواقفة ليست كافية

ومع انتشار المكاتب المرتفعة التي تسمح بالعمل أثناء الوقوف، تشير د. غافينو إلى أن الوقوف وحده لا يكفي إذا غابت الحركة. فبحسب دراسة للجمعية الطبية البريطانية عام 2024، لا يقلل المكتب الواقف وحده خطر الإصابة بأمراض القلب، ما لم يترافق مع نشاط بدني منتظم. ولهذا تقترح استخدام أجهزة المشي الصغيرة أسفل المكتب أو الحرص على التحرك بشكل متكرر خلال ساعات العمل.

وتأكدت غافينو أن إدخال الحركة إلى الروتين اليومي لا يحتاج إلى تغييرات مثالية أو خطط معقدة، بل إلى خطوات صغيرة ومتدرجة يمكن الحفاظ عليها. وقالت: "أي نوع من الحركة يمكن دمجه في حياتنا اليومية سيؤتي ثماره على المدى الطويل.. وكل أنواع الحركة بركة". في المقابل، نصحت باستشارة الطبيب قبل بدء أي روتين رياضي جديد عند الشعور بأعراض مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر أو الدوار، للتأكد من عدم وجود مشكلات صحية كامنة.

أكمل القراءة

صورة تعبيرية

للتخلص من الشخير نهائياً.. تغييران بسيطان في العادات اليومية

أشارت دراسة أسترالية حديثة إلى أن حالات انقطاع النفس النومي، وهو الشخير الذي يؤدي إلى توقف التنفس ثم معاودته، مما يقلل من مستويات الأكسجين في الدم، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني، وغيرها، من المرجح أن تتضاعف خلال 75 عاماً كنتيجة مباشرة للاحتباس الحراري.

ويعاني عشرات الملايين من الأشخاص حول العالم من الشخير، من الجنسين، وتزداد هذه الحالة شيوعاً مع التقدم في السن، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Good Housekeeping.

تعبيرية

حل لمشكلة الشخير

وتكمن مشكلة الشخير أثناء النوم في كيفية التعامل معها. فعلى سبيل المثال، تمتلئ مواقع الإنترنت بالأجهزة والأدوات التي تعد براحة فورية، لكن بغض النظر عما يقوله تيك توك، لا ينصح الخبراء باستخدام الشريط اللاصق للفم، علاوة على أن واقي الفم غير مريح وغير فعال وشرائط الأنف لا تحقق النتائج المرجوة.

فقدان الوزن

يمكن البدء بممارسة الرياضة أكثر والسعي لفقد الوزن الزائد، ليس بشكل كبير أو ملحوظ، ولكن بشكل واضح. تقول سارة حميد، استشارية الغدد الصماء في مؤسسة إمبريال كوليدج للرعاية الصحية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية الإنجليزية ومؤلفة كتاب "النظام الغذائي الكامل".

 إن الوزن يسبب الشخير، موضحة أن الآلية هي أن الوزن الزائد حول الرقبة يضغط على القصبة الهوائية عند الاستلقاء، ويتحسن الشخير بشكل ملحوظ لدى الكثيرين (وليس جميعهم) مع فقدان الوزن. كما تشير إحدى الدراسات إلى أن فقدان الوزن، وخاصة فقدان 3 كيلوغرامات، يمكن أن يقلل عدد مرات الشخير في الساعة من 320 إلى 176.

النوم على الجانب

كما تساعد حيلة النوم على الجانب بدلاً من الاستلقاء على الظهر في تحسن ملحوظ. ويؤثر النوم على الجانب بشكل كبير على الشخير، لدرجة أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية توصي من يعانون من الشخير بتجربة "لصق أو خياطة كرة تنس على ظهر ملابس النوم"، لتذكيرهم ومنعهم من النوم على الظهر.

أكمل القراءة

استبدال البشر بالذكاء الاصطناعي في الوظائف 

الذكاء الاصطناعي يطرد 1000 موظف يومياً من شركات التكنولوجيا الكبرى

رغم تحقيق الكثير من الشركات العملاقة أرباحاً قياسية، يشهد العالم في 2026 واحدة من أوسع موجات تسريح العمال في التاريخ الحديث، ليس بفعل أزمة اقتصادية تقليدية، بل نتيجة تحول جذري تقوده الثورة في الذكاء الاصطناعي. من وادي السيليكون إلى مصانع السيارات في أوروبا، تتسارع قرارات الاستغناء عن الموظفين في وقت تضخ فيه الشركات مليارات الدولارات في البنية التحتية للتقنيات الجديدة.

حتى منتصف عام 2026، تم تسريح أكثر من 113 ألف موظف عبر ما يزيد على 179 إعلاناً لشركات كبرى، بمتوسط يقارب 950 وظيفة يومياً. ولا تقتصر الظاهرة على قطاع التكنولوجيا، رغم استحواذه على النصيب الأكبر، بل تمتد إلى قطاعات مثل التمويل والتجزئة والاتصالات والتصنيع، ما يعكس تحولاً هيكلياً لا مجرد تصحيح دوري. واللافت أن هذه الموجة تأتي بالتوازي مع إنفاق قياسي على الذكاء الاصطناعي، حيث تتجه الشركات إلى استبدال الوظائف التقليدية بفرق أصغر وأكثر اعتماداً على الأتمتة.

"ميتا" الأحدث بـ8 آلاف موظف

في واحدة من أبرز عمليات 2026، بدأت شركة "ميتا" تنفيذ خطة تسريح نحو 8,000 موظف تمثل 10% من قوتها العاملة. وترافق القرار مع رفع استثمارات الشركة في الذكاء الاصطناعي إلى ما يصل إلى 145 مليار دولار خلال العام الحالي. ورغم الأرباح القوية، فتعكس الخطوة تحولاً واضحاً نحو نموذج تشغيل "أصغر حجماً وأكثر اعتماداً على الذكاء الاصطناعي".

أمازون تعيد الهيكلة.. 16 ألف وظيفة خارج المشهد

بدورها، أعلنت أمازون خفض نحو 16,000 وظيفة ضمن خطة لاعتماد هياكل إدارية أكثر تسطح وإلغاء الوظائف الإدارية الوسطى لتسريع اتخاذ القرار. وتأتي هذه الخطوة بعد موجة سابقة رفعت إجمالي التسريحات إلى نحو 30 ألف وظيفة خلال أشهر، في ظل توجه الشركة لتكثيف استثماراتها في الذكاء الاصطناعي.

أوراكل.. أكبر عملية تسريح في العام

أما شركة أوراكل فقد نفذت واحدة من أضخم عمليات التسريح عالمياً، شملت ما يصل إلى 30,000 موظف (نحو 18% من القوة العاملة)، بحسب "فوربس". والمفارقة أن القرار جاء بعد تسجيل الشركة نمواً قوياً، حيث تهدف إلى إعادة توجيه نحو 10 مليارات دولار سنوياً لتمويل مراكز بيانات الذكاء الاصطناعي، في خطوة تعكس تحول الإنفاق من "البشر إلى الخوادم".

سيسكو وكلاودفلير.. أرباح قياسية وتسريحات متزامنة

في نمط متكرر، أعلنت شركة "سيسكو" تسريح نحو 4,000 موظف في نفس اليوم الذي سجلت فيه إيرادات قياسية. كما خفضت "كلاودفلير" نحو 20% من قوتها العاملة (1,100 موظف) رغم نمو الإيرادات بأكثر من 30%. هذا التناقض يعكس التحول من نموذج "النمو بالتوظيف" إلى "النمو بالكفاءة".

3 محركات رئيسية تعيد تشكيل سوق العمل

1- يعتبر الذكاء الاصطناعي المحرك لعمليات التسريح، حيث قررت الشركات إعادة استثمار جزء من الأموال التي ستوفرها من عمليات التسريح في الذكاء الاصطناعي. حيث توجه "أوراكل" و"ميتا" و"مايكروسوفت" و"بلوك" مليارات الدولارات لبناء البنية التحتية (مراكز بيانات وشرائح GPU)، ممولة جزئياً من تقليص الرواتب.

2- أصبح استبدال الأعمال الروتينية بأنظمة مؤتمتة ضرورة تنافسية لبعض الشركات مثل "نستله" و"فرجين"، وليس خياراً.

3- فيما أعادت بعض الشركات تعريف النمو في نماذج أعمالها، فبدلاً من النموذج التقليدي المتمثل في اعتبار النمو في الإيرادات مؤشراً على التوسع في التوظيف، إلى نموذج يقسم هذا النمو على عدد الموظفين للحصول على معدل نمو الكفاءة. وتعد "Dell" و"مورغان ستانلي" مثالين واضحين: إيرادات مرتفعة وعدد موظفين أقل.

الموجة تمتد خارج التكنولوجيا

لم تقتصر التسريحات على قطاع التكنولوجيا، حيث تخطط "فولكس فاغن" لخفض 50,000 وظيفة بحلول نهاية العقد في إطار إعادة الهيكلة، بحسب "الغارديان". شركات التجزئة والخدمات مثل "وولمارت" بدأت أيضاً تقليص وظائف إدارية وفق تقارير صحافية. ما يشير إلى أن التأثير بات شاملاً لمعظم القطاعات.

أكبر عمليات التسريح في 2026 ليست دليلاً على ضعف الشركات، بل على سرعة تحولها. المفارقة أن العديد من هذه الشركات تحقق إيرادات قياسية، لكنها في الوقت نفسه تقلص الوظائف لتصبح أكثر كفاءة وأقل اعتماداً على العنصر البشري. لكن خلف هذه التحولات، يبقى التأثير الإنساني حاضراً... مئات الآلاف يواجهون إعادة تعريف لمستقبلهم المهني، في سوق عمل تتغير بوتيرة غير مسبوقة.في وسط التغيرات الأخيرة، لم يعد السؤال: هل ستتأثر الوظائف؟ بل: أي الوظائف ستنجو؟

أكمل القراءة

أكمل القراءة