وفق دراسة علمية حديثة.. مؤشرات هامة تدل أنك سعيد..

 

وفق دراسة علمية حديثة.. مؤشرات هامة تدل أنك سعيد.. 

على الرغم من أن السعادة أمر ات يمكن إخفاؤه، لكنه أمر لا يمكن قياسه أيضا، إلا أن علماء النفس السلوكي قد حددوا عدة علامات للقول إن هذا شخص سعيد، نستعرض فيما يلي بعض من هذه العلامات وفقا لما جاء في موقع صحيفة ديلي "برايت سايد".

ربما تكون من علامات السعادة هو الوصول متأخرا، فالأشخاص الذين عادة ما يتأخرون عن مواعيدهم هم أشخاص يتمتعون بالهدوء والسلام الداخلي لذا فهم أشخاص ايجابيين وسعداء، على العكس من الذي يهتمون بالحضور في مواعيدهم فهم أشخاص غالبا ما يشعرون بالقلق والتوتر.

 
ذكر الباحثون أن الاستيقاظ مبكرا يعتبر من العلامات التي تدل على السعادة، فالذين يهتمون بأن يستقظوا مبكرا هم أكثر رضاء عن حياتهم، وتتكون لديهم مركبات مضادة للاكتئاب، كما يعتبر وجود أخت بالبيت علامة فارقة في الشعور بالسعادة، حيث أن وجود بنت في المنزل يتيح الفرصة لتنمية المهارات الاجتماعية وتقوية التواصل المفتوح بين أفراد الأسرة، ما يسمح بتعبير أفضل عن المشاعر مما يؤدي إلى الشعور بالسعادة.