‏إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات متنوعة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مقالات متنوعة. إظهار كافة الرسائل

السبت، 2 أغسطس 2025

الفنانة السورية أصالة غابت عن وطنها الأم لمدة 15 سنة

الفنانة السورية أصالة غابت عن وطنها الأم لمدة 15 سنة

الفنانة السورية أصالة غابت عن وطنها الأم لمدة 15 سنة
 أصالة غابت عن وطنها الأم 15 سنة

 أصالة تعلن موعد عودتها إلى سوريا.. "نهاية أغسطس"

أعلنت الفنانة السورية، أصالة نصري، عن موعد إمكانية عودتها إلى بلدها سوريا بعد غياب لمدة 15 عامًا، مؤكدة أنها من المحتمل أن تزور سوريا في نهاية أغسطس الجاري.

وقالت أصالة خلال المؤتمر الصحافي الذي عقد لها قبل حفلها في مهرجان «جرش» بالأردن: «زيارة تشفي غليلي وتريح المحبين الذين انتظروني كل هذه السنوات، وتعوض هذه الأوجاع التي شعرت فيها على مدار 15 عامًا».  وتابعت: «هناك شروط بمجرد تحقيقها سوف أتواجد في سوريا»، مضيفة: «قد أكون في نهاية أغسطس هناك». وتحدثت صاحبة أغنية «سبب فرحتي»، عن عضويتها في نقابة الفنانين السوريين، مبينة أن عضويتها بمثابة الهوية.

اختارت أمل عرفة لتجسيد سيرتها لذاتية

إلى ذلك، كشفت أصالة عن اختيارها لمواطنتها وزميلتها أمل عرفة لتجسيد سيرتها الذاتية في فيلم سينمائي، مبينة أنها كانت صديقتها في المدرسة وتجمعهما ذكريات كثيرة معاً. وتابعت: «أراها تتمتع بموهبة غير عادية، ووالدها صديق والدي». وفي فبراير الماضي، أعلن المنتج السوري أنس نصري، شقيق الفنانة أصالة نصري، عن استعدادات مكثفة تجري حالياً لعودة شقيقته إلى سوريا بعد سنوات من الغياب، وتنظيم حفل غنائي كبير.

كما كشف نصري أن «العمل جارٍ على قدم وساق لضمان نجاح الحدث»، مؤكدًا أن شقيقته «متحمسة لهذه الخطوة». يذكر أن أصالة نصري عُرفت بمواقفها المعارضة لنظام بشار الأسد، كما أبدت تأييدها للثورة السورية. ولم تعد إلى بلادها منذ عام 2011.

تناول البذور بشكل منتظم له تأثير إيجابي على الصحة العامة

تناول البذور بشكل منتظم له تأثير إيجابي على الصحة العامة


5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء

ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India، تُعدّ البذور مغذيات قوية تُعزز الصحة، حيث نصح دكتور سوراب سيثي، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا، الحاصل على تدريب من جامعتي هارفرد وستانفورد، وله أكثر من 25 عامًا من الخبرة السريرية، بإضافة خمس بذور محددة إلى الوجبات اليومية لدعم توازن الهرمونات بشكل طبيعي وتقوية العظام وتحسين صحة الأمعاء، وهي كما يلي:

1. بذور الشيا

إن بذور الشيا غنية بالألياف القابلة للذوبان وأحماض أوميغا-3 الدهنية. يرى دكتور سيثي أن بذور الشيا هي الخيار الأمثل لتعزيز الطاقة. سيساعد بدء اليوم ببذور الشيا المنقوعة على استقرار مستويات السكر في الدم ومنع انخفاض الطاقة، بفضل محتواها العالي من الألياف. كما أن أحماض أوميغا-3 الموجودة فيها تدعم صحة القلب. ويعزز تناول بذور الشيا الشعور بالشبع، وبالتالي يُقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام. لكن يجب مراعاة نقع بذور الشيا جيدًا قبل تناولها. يتم نقعها لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تناولها، أو طوال الليل وتحفظ بعدئذ في البراد.

5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء

2. بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان عنصرًا غذائيًا مفيدًا للتوازن الهرموني. إنها غنية بالليغنان، وهي مركبات نباتية تدعم استقلاب الإستروجين. كما أن تناول بذور الكتان يُقلل من التهاب الأمعاء. علاوة على أن بذور الكتان مفيدة بشكل خاص للنساء اللواتي يُعانين من تقلبات هرمونية. ينصح الخبراء بالحرص على طحن بذور الكتان لتسهيل الهضم، ورشها على الزبادي أو مزجها مع المخبوزات.

3. بذور اليقطين

يوصي دكتور سيثي بإضافة بذور اليقطين إلى النظام الغذائي. تُساعد المستويات العالية من التربتوفان والمغنيسيوم في بذور اليقطين على إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورات النوم. يمكن تناول حفنة من بذور اليقطين مساءً لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء

4. بذور السمسم

أكد دكتور سيثي على دور بذور السمسم في دعم صحة العظام، لأنها غنية بالكالسيوم والزنك والسيسامين، مما يُحسّن كثافة العظام وقوتها. مع التقدم في السن، تميل صحة العظام إلى التدهور، وتُعدّ بذور السمسم خيارًا ممتازًا لمن يسعون إلى الحفاظ على صحة عظامهم.

5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء

5. بذور الشمر

إن بذور الشمر هي الحل لمشاكل الهضم مثل الانتفاخ أو سوء الهضم. تحتوي بذور الشمر على الأنيثول، وهو مركب يُرخي عضلات الأمعاء ويُقلل الانتفاخ. تُعد بذور الشمر علاجًا طبيعيًا وفعالًا لاضطرابات الجهاز الهضمي. يُمكن مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر بعد الوجبات، أو نقعها في الشاي، لتخفيف الانتفاخ وتعزيز سلاسة الهضم.

الأربعاء، 30 يوليو 2025

مزيد من الأبطال والجوائز.. ختام الأسبوع الثالث من كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025

مزيد من الأبطال والجوائز.. ختام الأسبوع الثالث من كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025

مواجهات حاسمة للفوز بالألقاب في سباق الأندية
 كأس العالم للرياضات الإلكترونية

مواجهات حاسمة للفوز بالألقاب في سباق الأندية

مع إسدال الستار على الأسبوع الثالث من منافسات كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025، تواصل العاصمة السعودية الرياض تقديم تجربة رياضية وترفيهية عالمية المستوى.

وامتلأت الساحات بجماهير متحمسة، في حين خاض اللاعبون والفرق مواجهات حاسمة للفوز بالألقاب والنقاط الثمينة ضمن سباق بطولة الأندية. ومع بلوغ البطولة منتصف المشوار، تتصاعد حدة المنافسة بين النجوم، في ظل تتويج فريق مختلف بلقب كل بطولة حتى الآن، ما يعكس الطابع الاستثنائي والتنافسي غير المسبوق لنسخة هذا العام.

عودة قوية لـ Serral في StarCraft II

في منافسات StarCraft II، أثبت اللاعب الفنلندي الشهير جونا سوتالا، "Serral"، جدارته بلقب البطولة بعد أداء هيمن من خلاله على مراحل المنافسة، واختتمه بانتصار بنتيجة 5-2 على الكوري الجنوبي كيم دوه-وو" Classic" في النهائي. وبهذا الفوز، أحرز الفنلندي ثالث ألقابه العالمية، ولم يخسر سوى في خريطتين طوال مشواره نحو اللقب، ليثبت بأنه أحد أعظم لاعبي StarCraft II في التاريخ.

عودة دراماتيكية في Honor of Kings

في بطولة Honor of Kings، كانت الجماهير على موعدٍ مع لحظة تاريخية شهدت تتويج فريق AG.AL باللقب بعد عودة دراماتيكية أمام TT Global، حيث قلب تأخره بنتيجة 1-3 إلى فوز مثير 4-3.ومنح هذا الفوز الفريق جائزة مالية قدرها 750 ألف دولار.

ودخل نجم الفريق، شو بي تشينغ؛ الملقب "YiNuo"؛ التاريخ بتحقيقه للقبه الثاني في كأس العالم للرياضات الإلكترونية بعد فوزه سابقاً مع فريق KPL Dream Team في نسخة 2024. كما حطم فريق NOVA Esports الرقم القياسي لأسرع مباراة في بطولة Honor of Kings KWC 2025، عندما أنهى مباراته أمام Twisted Minds في 6 دقائق و23 ثانية.

تفوق أميركي في Call of Duty: Black Ops 6

شهد الأسبوع الثالث تتويج فريق OpTic Gaming بلقب Call of Duty: Black Ops 6 بعد فوز كاسح بنتيجة 4-0 على فريق Vancouver Surge في النهائي الكبير، ليضيف 1000 نقطة إلى رصيد ناديه في سلم الترتيب العام.

وتألق نجم الفريق، أنتوني كويفاس-كاسترو "Shotzzy"، ليُتوّج بجائزة أفضل لاعب في البطولة، ويحصد مكافأة مالية قدرها 10 آلاف دولار، مؤكداً مكانته بين النخبة العالمية. وأكد مرة أخرى على التنافسية الشديدة لهذه النسخة، حيث ذهبت ألقاب البطولات الـ 11 التي أُقيمت حتى الآن لفرق مختلفة دون تكرار.

مفاجآت PUBG MOBILE في مرحلة المجموعات

اختُتمت مرحلة المجموعات من بطولة PUBG MOBILE، حيث ضمنت ثمانية فرق تأهلها مباشرة إلى النهائيات، من بينها DRX وWeibo Gaming وTeam Secret، في حين تستعد فرق مثل Alpha7 Esports وTeam Falcons لخوض معركة البقاء في محاولةٍ لحجز بطاقات التأهل المتبقية. ويطمح Alpha7 للدفاع عن لقبه وتحقيق إنجاز التتويج بلقبين متتاليين.

أبطال الشطرنج يواصلون مشوارهم نحو النهائي

في منافسات الشطرنج، أكمل أربعة من الجراند ماسترز مشوارهم بنجاح في التصفيات النهائية للتأهل إلى الحدث الرئيسي الذي تبلغ جوائزه 1.5 مليون دولار. ومن أبرز المتأهلين: النجم الهندي نيهال سارين، والأوزبكي جافوخير سينداروف، والأرمني ليفون أرونيان، والهولندي أنيش غيري، لينضموا إلى مجموعة من أبرز لاعبي العالم، من بينهم المصنّف الأول عالمياً ماغنوس كارلسن.

أربعة فرق تتأهل في Mobile Legends: Bang Bang MSC

شهدت التصفيات تأهل أربعة فرق إلى المرحلة النهائية في بطولة Mobile Legends: Bang Bang للرجال، وهي: ONIC ID، ONIC PH، Selangor Red Giants OG Esports، وAurora Gaming، لتكتمل قائمة الثمانية الكبار الذين سيتنافسون على جائزة مالية إجمالية تبلغ 3 ملايين دولار خلال الأسبوع الرابع.

صراع محتدم على صدارة بطولة الأندية

على صعيد بطولة الأندية، يواصل فريق Team Vitality التربّع على صدارة الترتيب مع ختام الأسبوع الثالث، وسط مطاردة قوية من فريقي AG.AL وGen.G Esports، في مشهدٍ يعكس اقتراب البطولة من مراحلها الحاسمة. بينما يحتل فريق Team Falcons، بطل نسخة 2024، المركز الرابع حالياً. ويُعزز التنوّع في الفائزين من إثارة المنافسة على اللقب، ما يبقي حظوظ جميع الفرق قائمة في الأسابيع القادمة.

وتتواصل بطولات كأس العالم للرياضات الإلكترونية حتى 24 أغسطس 2025 في أجواء تحتفي بالتنافس النخبوي وشغف الجماهير وترسّخ مكانة الرياض كوجهة عالمية لقطاع الألعاب والرياضات الإلكترونية. وستقام منافسات الأسبوع الرابع في ألعاب مرتقبة هي: PUBG Mobile و Mobile Legends: Bang Bang MSC للرجال و Overwatch 2 والشطرنج التي تسجل حضورها لأول مرة ضمن الحدث العالمي.

الاثنين، 28 يوليو 2025

 إخلاء 150 راكبا من طائرة بعد احتراق عجلات الهبوط

إخلاء 150 راكبا من طائرة بعد احتراق عجلات الهبوط

إخلاء 150 راكبا من طائرة بعد احتراق عجلات الهبوط

                                            إخلاء الطائرة من الركاب 


 إخلاء 150 راكبا من طائرة بعد احتراق عجلات الهبوط

تم إجلاء أكثر من 150 راكبًا من طائرة تابعة لشركة الخطوط الجوية الأميركية، كانت توشك على الإقلاع من مطار دنفر الدولي، يوم السبت، بعد أن تسبب "حادث محتمل في عجلات الهبوط" في إصابة شخص واحد ونشوب حريق، وفقًا لإدارة الطيران الفيدرالية.

ووفقًا لشركة الخطوط الجوية الأميركية ومطار دنفر الدولي واجهت طائرة من طراز بوينغ 737 ماكس 8 "مشكلة صيانة" تتعلق بإطار طائرة قبل الإقلاع، حيث استجابت فرق الطوارئ في المطار وإدارة إطفاء دنفر للمشكلة، وتم إجلاء الركاب من على المدرج.

يُعد هذا الإخلاء الأحدث في سلسلة من حوادث الطيران المثيرة للقلق في مطار دنفر الدولي، سادس أكثر مطارات العالم ازدحامًا، ففي مارس، اضطر عشرات الركاب إلى الوقوف على جناح طائرة تابعة للشركة ذتها أثناء إخلائهم بعد اشتعال النيران في أحد محركاتها. وبعد شهر، اصطدمت طائرة تابعة لشركة الخطوط الجوية المتحدة بحيوان أثناء إقلاعها، مما أدى إلى اندلاع حريق.

 وبحسب شهود عيان، فقد أصيب ركاب طائرة متجهة إلى مطار ميامي الدولي وعلى متنها 173 راكبًا و6 من أفراد الطاقم بالذعر عندما سمعوا دويًا قويًا وشاهدوا ألسنة اللهب قبل إخلائهم باستخدام مزلاج مثبت بالطائرة.

وأفادت الخطوط الجوية الأميركية بأن انفجار الإطارات وتباطؤ الطائرة أثناء الكبح أدى إلى حريق في المكابح، وقد أخمدته إدارة الإطفاء في دنفر. وأضافت الشركة: "نزل جميع الركاب وأفراد الطاقم من الطائرة بسلام، وأُخرجت الطائرة من الخدمة لفحصها من قبل فريق الصيانة لدينا. نشكر أعضاء فريقنا على احترافيتهم ونعتذر لعملائنا عن هذه التجربة".

ووفقًا للمطار وشركة الطيران، تم تقييم حالة 5 أشخاص في موقع الحادث، وشخص آخر عند البوابة ونُقل إلى المستشفى مصابًا بإصابة طفيفة. وقالت شاي أرمستيد، وهي راكبة تبلغ من العمر 17 عامًا كانت متجهة إلى سانتياغو في تشيلي، إن محنة يوم السبت كانت "صادمة نوعًا ما". وأضافت أرمستيد أنه أثناء هبوط الطائرة على المدرج، سمع الركاب دويًا قويًا واعتقدوا أن إطارها قد انفجر.

 وقالت لشبكة CNN: "بدأت الطائرة تهتز بشدة. بدأنا بالميل إلى الجانب الأيسر من المدرج، ثم سمعنا صوت الرياح وهي ترفع فرامل الطائرة وتضربها بقوة". وقالت إن زميلة أرمستيد في الفريق، مارغريت غوستافسون، البالغة من العمر 16 عامًا، كانت على بُعد بضعة مقاعد فقط، وكان لديها رؤية واضحة من النافذة ورأت مشكلة الصيانة.

وقالت غوستافسون إنها أدركت وجود خطب ما عندما رأت ألسنة اللهب تتصاعد من أسفل الطائرة، مضيفة "عندها بدأت أشعر بالذعر الشديد". وقالت أرمستيد: "كان أحد الركاب يصرخ: سنموت جميعًا". وأشارت أرمستيد إلى أن الركاب اصطفوا في مؤخرة الطائرة، حيث انزلقوا على المنزلق المتصل بالطائرة، ونوهت إلى أن عملية الإخلاء بأكملها استغرقت حوالي 10 إلى 15 دقيقة.

الأحد، 27 يوليو 2025

أسطورة ليفربول.. "الكتف المخلوع" يمنح صلاح حق قيادة الفريق

أسطورة ليفربول.. "الكتف المخلوع" يمنح صلاح حق قيادة الفريق

أسطورة ليفربول.. الكتف المخلوع يمنح صلاح حق قيادة الفريق
يمنح صلاح حق قيادة الفريق



أسطورة ليفربول.. "الكتف المخلوع" يمنح صلاح حق قيادة الفريق

طلب أيان راش أسطورة ليفربول الإنجليزي منح شارة نائب القائد للنجم المصري محمد صلاح بعد رحيل ترنت ألكسندر أرنولد إلى ريال مدريد، مستشهداً بإصابته الشهيرة أمام ريال مدريد قبل 7 أعوام بعد تدخل سيرجيو راموس لاعب الأخير آنذاك.

وخرج صلاح مصاباً من أول مباراة نهائية في دوري أبطال أوروبا مع ليفربول في الشوط الأول عقب تدخل عنيف من سيرجيو راموس قائد الفريق الإسباني حينها، إذ تعرض المصري إلى خلع في الكتف أثر حتى على مشاركته مع منتخب بلاده في كأس العالم 2018.

وقال راش، كبير هدافي ليفربول عبر التاريخ، لصحيفة "ليفربول إيكو" يوم السبت: يجب أن يكون صلاح نائباً للقائد فيرجل فان دايك، فهو عنصر أساسي وما زال مهماً للفريق، وكنت سعيداً بعد تمديد عقده لعامين. وواصل: تخيلوا أنه لم يتعرض لأية إصابة حقيقية منذ إصابته الشهيرة في الكتف عام 2018، وهذا دليل على اهتمامه بلياقته البدنية، وإصراره على النجاح، وكذلك رغبته بمساعدة اللاعبين الأصغر سناً.

وأتبع الويلزي الذي لعب 14 عاماً مع ليفربول على فترتين في الثمانينيات والتسعينيات الميلادية: فان دايك قائد مذهل، لكن صلاح كمهاجم يقدم نموذجاً يحتذى به كذلك، فالفريق يحتاج إلى من يساعده في الأمام كما يفعل فيرجل في الخلف. ويتصدر راش قائمة هدافي الفريق الأحمر عبر التاريخ برصيد 346 هدفاً من 660 مباراة، بينما يحل صلاح ثالثاً بواقع 245 هدفاً سجلها خلال 401 مباراة بقميص ليفربول.

الجمعة، 25 يوليو 2025

ليست مجرد حلوى.. 7 فوائد "مذهلة" للشوكولاتة الداكنة

ليست مجرد حلوى.. 7 فوائد "مذهلة" للشوكولاتة الداكنة

ليست مجرد حلوى.. 7 فوائد "مذهلة" للشوكولاتة الداكنة
                     الشيكولاتة الداكنة تعزز الصحة
ليست مجرد حلوى.. 7 فوائد "مذهلة" للشوكولاتة الداكنة

أثبتت دراسات أن الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى لذيذة، بل هي غذاء صحي مفيد للأمعاء، يحسن المزاج ووظائف الدماغ، ويحمي القلب.

وقدمت مجلة "هيلث" الصحية سبع فوائد صحية للشوكولاتة الداكنة أبرزها:

صحة الأمعاء

أظهرت الأبحاث أن الشوكولاتة الداكنة تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتنتج مركبات تقلل من الالتهاب وتحسن صحة الجهاز الهضمي. وقالت سامانثا ديفيتو، اختصاصية التغذية العلاجية: "نظرا لأن صحة الأمعاء مرتبطة بشكل وثيق بالمناعة، والتمثيل الغذائي، والمزاج، فإن هذا يمنح الشوكولاتة الداكنة دورا مفاجئا في دعم صحة الجسم بأكمله من الداخل إلى الخارج".

تحسين المزاج

قد تكون الشوكولاتة الداكنة الحل السحري لتحسين المزاج، إذ تحتوي على مركبات تساعد على تعزيز المزاج وتحفيز إفراز هرمونات السعادة. وأثبتت الأبحاث أن الشوكولاتة تقلل التوتر وتزيد الإحساس بالرفاهية. وأشارت مجلة "هيلث" إلى أن الشوكولاتة مصدر طبيعي للمغنيسيوم المعروف بتأثيره على الجهاز العصبي وتنظيم هرمونات التوتر، مما يؤدي إلى الشعور بالراحة.

وظائف الدماغ

الشوكولاتة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز الوظائف الإدراكية، والتركيز، والذاكرة، كما أن بها مركبات تحمي خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي، وهو السبب الأول في الإصابة بالزهايمر والخرف. وقالت لورين هاريس-بينكوس، اختصاصية تغذية: "قد تحسن الشوكولاتة الداكنة تدفق الدم في الدماغ، ما قد يفسر هذه الفوائد المعرفية، بل وحتى تحسين المزاج والبصر في بعض الحالات".

التعافي بعد التمارين الرياضية

تتمتع الشوكولاتة بقدرة على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهاب، ما يساعد العضلات على التعافي بشكل أسرع بعد التمرين، حيث تعمل على توصيل الأكسجين إلى العضلات، مما يزيد القدرة على التحمل أثناء التمرين.وتنصح مجلة "هيلث" بتجربة الشوكولاتة الداكنة مع حفنة من اللوز أو الموز بعد التمرين، من أجل تجديد الطاقة وتسريع تعافي الجسم.

صحة القلب

تشير أبحاث إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة يرتبط بانخفاض ضغط الدم، وتحسين وظائف الأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بفضل مكوناتها المضادة للأكسدة.وينصح باختيار شوكولاتة تحتوي على 70 بالمئة من الكاكاو على الأقل، فكلما زادت نسبته زادت فائدتها للقلب.

السكر في الدم

تشير بيانات الأبحاث إلى أن مركبات الشوكولاتة الداكنة تحسن حساسية الجسم للأنسولين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أفضل. وينصح بتناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة ضمن نظام غذائي متوازن.

حماية البشرة

تحسن الشوكولاتة ترطيب ونعومة ومرونة البشرة، عبر تحفيز تدفق الدم إلى الجلد، إضافة إلى عملها كـواقي شمس داخلي يحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

 فيديو.. ترامب "يعتقل" أوباما في المكتب البيضاوي

فيديو.. ترامب "يعتقل" أوباما في المكتب البيضاوي

فيديو.. ترامب "يعتقل" أوباما في المكتب البيضاوي
 ترامب "يعتقل" أوباما في المكتب البيضاوي

فيديو.. ترامب "يعتقل" أوباما في المكتب البيضاوي

في تصعيد جديد للهجوم على سلفه، أعاد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الأحد، نشر مقطع فيديو زائف يظهر لحظة "اعتقال" الرئيس السابق باراك أوباما داخل المكتب البيضاوي، في مشهد تم إنشاؤه باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي.

الفيديو، الذي نُشر في البداية عبر تطبيق "تيك توك"، يعرض مشهدا تم التلاعب به يُظهر عناصر من مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI) يقتحمون اجتماعا في المكتب البيضاوي، ويقومون بتقييد أوباما ووضعه في وضعية الركوع أمام ترامب، الذي بدا مبتسما، ثم ينتقل المشهد لعرض أوباما وهو يرتدي زي السجن البرتقالي داخل زنزانة. ولم يصدر أي تعليق فوري من مكتب الرئيس أوباما على الفيديو المتداول.

من جهته، دأب ترامب في الأشهر الأخيرة على إعادة نشر صور وفيديوهات تم إنشاؤها باستخدام الذكاء الاصطناعي عبر منصته "تروث سوشال"، في محاولة لتأجيج السردية التي تروّج لفكرة تعرضه لمؤامرات من قبل "الدولة العميقة" ومسؤولين سابقين في إدارة أوباما.

وفي سياق متصل، قالت تولسي غابارد، مديرة الاستخبارات الوطنية، الأسبوع الماضي، إن تقريرا جديدا صدر عن مكتبها يُظهر "مؤامرة خيانية" قادها كبار المسؤولين في إدارة أوباما بهدف الإضرار بترامب خلال انتخابات 2016. وأكدت أنها ستحيل الملف إلى مكتب التحقيقات الفيدرالي لاتخاذ الإجراءات القانونية.

الخميس، 24 يوليو 2025

كويكب بحجم برج بيزا يقترب من الأرض خلال أيام

كويكب بحجم برج بيزا يقترب من الأرض خلال أيام

كويكب بحجم برج بيزا يقترب من الأرض خلال أيام
كويكب يقترب من الأرض

 كويكب بحجم برج بيزا يقترب من الأرض خلال أيام    كويكب يقترب من الأرض


رصد علماء الفلك كويكبًا يُعادل حجمه برج بيزا المائل في إيطاليا، ومن المنتظر أن يمر بالقرب من الأرض خلال الأسبوع المقبل، ما يُشكل خطرًا. وأعلنت وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" أنه من المتوقع أن يمر الكويكب (2025 OW) على مسافة 393 ألف ميل من الأرض يوم الاثنين 28 يوليو (تموز). ويرى علماء الفلك أن هذه المسافة قريبة نسبيًا وتشكل خطرًا حقيقيًا.

وقال تقرير نشرته جريدة "ديلي ميل" البريطانية، إن الكويكب واحد من 5 كويكبات سيمر بالقرب من مختبر الدفع النفاث التابع لوكالة "ناسا" خلال الأسبوع المقبل. ومن المتوقع أن يمر كويكبان آخران، يتراوح طول كل منهما بين 100 و200 قدم، بالقرب من الأرض بمسافة تزيد على مليون ميل يوم الخميس المقبل. كذلك، من المتوقع أن يمر كويكب صغير آخر بالقرب من كوكبنا في وقت لاحق.

وذكر العلماء أن الكويكب (2025 OW) هو الأكبر في هذه المجموعة، وسيصل إلى أقرب نقطة من الأرض يوم الاثنين المقبلوتبين أن طول هذا الكويكب يبلغ حوالي 210 أقدام، مما يجعله بحجم مبنى مؤلف من 15 طابقا أو طائرة كبيرة. وتبلغ المسافة المتوقعة للكويكب عن الأرض نحو 393 ألف ميل، ما يجعله يمر خلف القمر مباشرةً، إذ يدور القمر حول الأرض على بُعد 239 ألف ميل.

في حين صرّحت وكالة "ناسا" بأن الكويكب (2025 OW) لا يشكل أي خطر في الوقت الحالي، لكنها أشارت إلى أن الكويكبات بهذا الحجم قد تسبب أضرارًا هيكلية طفيفة أو تحطم النوافذ إذا دخلت الغلاف الجوي فوق منطقة مأهولة بالسكان.

يُصنّف علماء الفلك (2025 OW) كويكبًا صغيرًا إلى متوسط الحجم، مما يعني أنه ليس بالحجم الذي قد يسبب انقراضًا على الأرض. عادةً ما ينفجر هذا النوع من الكويكبات في الغلاف الجوي ولا يصل إلى سطح الأرض بسبب التسخين الاحتكاكي الشديد والضغط الواقع على الصخرة عند دخولها بسرعات عالية.

وكشف العلماء إن كويكب (2025 OW) يتحرك بسرعة حوالي 47 ألف ميل في الساعة، وهي سرعة متوسطة لكويكب قريب من الأرض. للمقارنة، كان كويكب (2024 MK)، الذي يبلغ طوله 500 قدم، يتحرك بسرعة تقارب 34 ألف ميل في الساعة عندما اقترب من الأرض على بُعد 184 ألف ميل في يوليو (تموز) من العام الماضي.

في الوقت نفسه، يتحرك كويكب "أبوفيس 99942" الضخم الذي يبلغ طوله 1100 قدم، بسرعة 67 ألف ميل في الساعة، ومن المتوقع أن يقترب من الأرض على بُعد 20 ألف ميل في 13 أبريل (نيسان) 2029. وبطوله الذي يبلغ 210 أقدام فقط، لن يكون مرئيًا بالعين المجردة أو باستخدام المنظار عندما يصل إلى أقرب نقطة له من الأرض.

عندما يتعلق الأمر بتتبع الكويكبات التي يُحتمل أن تكون خطرة، فإن حسابات وكالة «ناسا» عادةً ما تكون دقيقة، مما يعني أن احتمالات تصادم الكويكب (2025 OW) بالأرض مستبعدة. ويستخدم مركز دراسات الأجسام القريبة من الأرض (CNEOS) التابع لمختبر الدفع النفاث التابع لناسا التلسكوبات الأرضية وأنظمة الرادار الكوكبية مثل رادار غولدستون للنظام الشمسي لرصد الكويكبات وتتبعها، إذ تقيس هذه الأنظمة موقع الكويكب وسرعته وسطوعه لتحديد مداره وحجمه.

الأربعاء، 23 يوليو 2025

 5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين

5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين

5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين
 5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين

5 أعراض خفية لمشاكل القلب في سن الثلاثين

لم تعد أمراض القلب مقتصرة على كبار السن فقط. فقد أصبح من الشائع، بسبب أنماط الحياة غير الصحية، أن يعاني أشخاص في الثلاثينيات وحتى العشرينيات من أعراض قلبية مقلقة، قد تمر دون ملاحظة أو تُفسّر بشكل خاطئ. في هذه المرحلة العمرية، قد لا تظهر العلامات الكلاسيكية مثل ألم الصدر أو صعوبة التنفس، بل تتجلى في مؤشرات خفية تُنذر بوجود مشكلة قلبية. إليك أبرز هذه الأعراض:

1. إرهاق مستمر وغير مبرر

إذا كان التعب يلازمك لأيام أو أسابيع رغم الراحة الجيدة، فقد يشير إلى أن القلب لا يضخ الدم بكفاءة، مما يُقلل من تدفق الأكسجين إلى العضلات والأعضاء. هذا النوع من التعب يختلف عن الإرهاق الطبيعي بعد العمل أو التمارين، ويجب عدم تجاهله.

2. عسر هضم أو حرقة معدة مفاجئة

مشاكل القلب قد تظهر على شكل انزعاج في المعدة، غثيان أو حرقة مفاجئة بدون سبب واضح. قد يُخطئ البعض في ربطها بمشاكل هضمية، بينما هي في الواقع انعكاس لنقص تدفق الدم إلى القلب.

3. ألم في الفك أو الرقبة أو أعلى الظهر

قد يظهر الألم الناتج عن مشاكل قلبية في مناطق غير متوقعة مثل الفك، الرقبة أو أعلى الظهر. وغالبًا ما يتم تجاهله من قبل الشباب النشطين الذين يظنون أنه ناتج عن التوتر أو وضعية الجلوس.

4. ضيق تنفس أثناء النشاط العادي

إذا أصبحت أنشطة بسيطة كصعود الدرج أو المشي لمسافات قصيرة تسبب لك ضيقًا في التنفس، فربما يكون القلب عاجزًا عن إيصال الأكسجين بكفاءة. هذا العرض قد لا يصاحبه ألم في الصدر، لكنه علامة مهمة تستوجب الفحص.

5. الدوخة أو الدوار المفاجئ

يشير الشعور بالدوخة أو الإغماء، خاصةً عند القيام بحركات سريعة، إلى احتمال ضعف تدفق الدم إلى الدماغ. قد يكون السبب اضطرابًا في نبض القلب أو ضيق الشرايين.

متى يجب القلق؟

إذا كنت في الثلاثينيات من عمرك وتعاني من أي من هذه الأعراض، خصوصًا إذا كنت مدخنًا، أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم، أو السكري، أو لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب، فمن الضروري استشارة طبيب وإجراء فحوصات شاملة. الكشف المبكر يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في الوقاية والعلاج.

الخميس، 17 يوليو 2025

 اختل توازنه أثناء حركة استعراضية.. وفاة لاعب "فلاي بورد" في الغردقة

اختل توازنه أثناء حركة استعراضية.. وفاة لاعب "فلاي بورد" في الغردقة


اختل توازنه أثناء حركة استعراضية.. وفاة لاعب فلاي بورد في الغردقة
وفاة أشهر لاعب "فلاي بورد" في الغردقة

اختل توازنه أثناء حركة استعراضية.. وفاة لاعب "فلاي بورد" في الغردقة

لقي لاعب "فلاي بورد" الشهير محمود عبدالغني عبدالعظيم مصرعه، حيث اختل توازنه أثناء تقديمه حركة استعراضية في فعالية ترفيهية بأحد المنتجعات السياحية في منطقة سهل حشيش جنوب مدينة الغردقة المصرية. محمود عبد الغني تعرض لسقطة عنيفة أثناء العرض، أسفرت عن إصابات بالغة في الرأس أدت إلى وفاته

وتلقت مديرية أمن البحر الأحمر، إخطارا من غرفة عمليات النجدة يفيد بسقوط مفاجئ لأحد لاعبي "الفلاي بورد" من ارتفاع كبير خلال العرض، وعلى الفور توجهت قوة أمنية إلى موقع الحادث. وكشفت المعاينة الأولية أن اللاعب تعرض لسقطة عنيفة أثناء العرض، أسفرت عن إصابات بالغة في الرأس أدت إلى وفاته على الفور.

إصابات متعددة بالجمجمة

وأكدت مصادر طبية بمستشفى الغردقة العام، أن الجثمان نُقل إلى ثلاجة حفظ الموتى تحت تصرف النيابة العامة، وأن الفحص المبدئي أظهر وجود إصابات متعددة بالجمجمة يُرجح أنها السبب الرئيسي للوفاة نتيجة السقوط العنيف. وتم تحرير محضر بالواقعة، وتباشر النيابة العامة تحقيقاتها لمعرفة ملابسات الحادث.

من أبرز الأسماء في رياضة "فلاي بورد"

من ناحية أخرى، نعت وزارة الشباب والرياضة اللاعب محمود عبدالغني، وأكدت الوزارة في بيان رسمي، أن اللاعب الراحل كان أحد الوجوه المتميزة في رياضات الألعاب المائية، وساهم في الترويج لرياضة الـ"فلاي بورد" داخل مصر، لاسيما في مناطق الجذب السياحي بالبحر الأحمر.

ويُعد محمود عبدالغني من أبرز الأسماء في رياضة "الفلاي بورد" بمصر، وذاع صيته بفضل عروضه الجوية المبهرة المعتمدة على تقنية الدفع المائي، ما جعله عنصرًا أساسيًا في العديد من الفعاليات السياحية بسواحل البحر الأحمر.

الاثنين، 14 يوليو 2025

 أزمة "الباور بانك" تُربك المطارات في الصين بسبب تلوث خلايا البطاريات

أزمة "الباور بانك" تُربك المطارات في الصين بسبب تلوث خلايا البطاريات

أزمة "بنوك الطاقة" تُربك المطارات في الصين بسبب تلوث خلايا البطارية
أزمة بطارية "باور بانك" تُربك مطارات الصين

أزمة "بنوك الطاقة" تُربك المطارات الصينية وتُجبر الحكومة على التدخل

تشهد الصين واحدة من أكبر أزمات السلامة المرتبطة بمنتجات إلكترونية استهلاكية في تاريخها. ويأتي ذلك بعد سلسلة من الحوادث الخطيرة التي تسببت فيها بطاريات محمولة (بنوك الطاقة) اشتعلت فجأة على متن طائرات تجارية، مما أدى إلى حالة طوارئ فرضت حظرًا واسع النطاق على هذه الأجهزة. 

وفي خطوة مفاجئة، فرضت إدارة الطيران المدني الصينية (CAAC) حظرًا مؤقتًا، يمنع المسافرين من حمل بنوك الطاقة غير المعتمدة على متن الرحلات الجوية. ويشمل الحظر تحديدًا البطاريات التي لا تحمل علامة السلامة الصينية الإلزامية (3C)، بحسب تقرير نشره موقع "scmp".  جذور الأزمة تعود إلى مارس الماضي، عندما اشتعل بنك طاقة تابع لشركة روموس على متن رحلة طيران من هونغ كونغ، مما أجبر الطائرة التي كانت تقل 160 راكبًا على هبوط اضطراري في مطار فوتشو جنوب شرقي البلاد.

ولم يكن هذا الحادث الوحيد، إذ تبعه حريق آخر في سكن جامعي ببكين سببه شاحن محمول من نفس الشركة، ما دفع 21 جامعة إلى إصدار قرارات بمنع استخدام أجهزة "روموس".وردًا على ذلك، أعلنت الشركة سحب 490 ألف وحدة من ثلاثة طرازات مختلفة، بينما تبعتها شركة أنكر بسحب 710 آلاف شاحن بسبب عيوب مشابهة، معظمها تعود إلى مورد واحد مشترك لم تُفصح عنه الشركتان.

خلايا ملوثة

وكشف تقرير أن مصدر الخلل هو تلوث خلايا البطارية بجسيمات معدنية نتيجة ضعف الرقابة على المورد الرئيسي وهو شركة Apex. وقد تم تعليق أو إلغاء 74 شهادة جودة (3C) صادرة للشركة، وسط توقعات بانتهاء المراجعة التنظيمية في نهاية يوليو الجاري.

وأفاد مسؤولون بأن "Apex" ربما تعهّدت بالإنتاج لموردين خارجيين استخدموا مواد بلاستيكية رخيصة بدلًا من الطبقات الخزفية المقاومة للحرارة، مما تسبب في دوائر قصر خطيرة داخل البطاريات. في أعقاب الفضيحة، أوقفت "روموس" إنتاجها لنصف عام، وأغلقت متاجرها الإلكترونية، بينما أنهت أنكر اتفاقياتها مع المورد المتورط وبدأت في التوريد من مصادر بديلة.

رغم الفوضى، لم تُسجّل أي عمليات سحب حديثة لمنتجات شركات شهيرة مثل "شاومي،" و"باسيوس"، و"يوجرين"، التي كانت أيضًا تعتمد على بطاريات من "Apex"، وهو ما يثير تساؤلات حول مدى سلامة المنتجات الأخرى في السوق. في غضون ذلك، تُجري الصين مراجعة شاملة لمنظومة الجودة في هذا القطاع، بعد أن أدى سباق خفض الأسعار بين أكثر من 100 شركة إلى تراجع خطير في جودة المنتجات.

فعلى سبيل المثال، انخفض سعر بنك طاقة من "روموس" من 140 يوانًا إلى 70 يوانًا (نحو 10 دولارات) خلال 4 سنوات، في وقت تبلغ تكلفة الخلية الجيدة نحو 50 يوانًا. ويأمل المسؤولون أن تقود هذه الأزمة إلى نقطة تحوّل تُعيد الانضباط إلى سلسلة توريد المنتجات الإلكترونية في البلاد، خاصة في ظل التوسع العالمي السريع للعلامات التجارية الصينية.

السبت، 12 يوليو 2025

الرئيس الأميركي.. "إنها تشكل تهديداً للبشرية ويجب أن تبقى في إيرلندا الرائعة"

الرئيس الأميركي.. "إنها تشكل تهديداً للبشرية ويجب أن تبقى في إيرلندا الرائعة"

الرئيس الأميركي.. "إنها تشكل تهديداً للبشرية ويجب أن تبقى في إيرلندا الرائعة"
إنها تشكل تهديداً للبشرية ويجب أن تبقى في إيرلندا

ترامب يهدد بسحب الجنسية الأميركية من الممثلة الكوميدية الشهيرة روزي أودونيل

أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أنه "يفكر جديا" في سحب الجنسية الأميركية من الممثلة روزي أودونيل، معتبرا أنها "تشكل تهديدا للبشرية ولا تخدم مصلحة البلاد". وكتب ترامب، في منشور على موقع "تروث سوشيال": "بما أن روزي أودونيل لا تخدم مصالح بلدنا العظيم، فإنني أفكر جديا في سحب جنسيتها". وأضاف: "إنها تشكل تهديدا للبشرية، ويجب أن تبقى في إيرلندا الرائعة، إن أرادوا ذلك".

ويرى خبراء قانونيون أنه لا يحق للرئيس إلغاء جنسية أي شخص مولود في الولايات المتحدة، بموجب التعديل الرابع عشر للدستور الذي ينص على أن "جميع المولودين أو المتجنسين في الولايات المتحدة والخاضعين لولايتها القضائية هم مواطنون للولايات المتحدة ومواطنو الولاية التي يقيمون فيها، ولا يجوز لأي ولاية سن أو إنفاذ أي قانون ينتقص من امتيازات أو حصانات مواطني الولايات المتحدة".

ويعود خلاف ترامب مع روزي، عندما كانت لا تزال مقدمة برنامج "ذا فيو" بسبب انتقاداتها له. من جانبه، رد ترامب بعبارات قاسية، واصفا أودونيل بأنها "سمينة جدا" و"امرأة خارجة عن السيطرة"، وهدد بمقاضاتها.

 بعد 10 سنوات من ضبطه.. بلجيكا تعيد ناووسا أثريا إلى مصر

بعد 10 سنوات من ضبطه.. بلجيكا تعيد ناووسا أثريا إلى مصر

الناووس الذي أعيد إلى مصر


 بعد 10 سنوات من ضبطه.. بلجيكا تعيد ناووسا أثريا إلى مصر

أعلنت السلطات البلجيكية أنها أعادت إلى مصر ناووسا أثريا بعد عشرة أعوام من قيام الشرطة بضبطه في بروكسل. وقال النائب العام في بروكسل جوليان موانيل في بيان "بعد عشرة أعوام من التحقيق، فإن إعادة قطعة مسروقة من التراث إلى بلدها الأم هو فعل عادل".

وأعلنت النيابة أن القطعة الأثرية، إضافة الى قطعة خشبية قديمة تمثل لحية، سلمتا لسفير مصر خلال حفل في العاصمة البلجيكية. وكانت الشرطة البلجيكية صادرت هاتين القطعتين بعدما أصدرت الشرطة الدولية (الإنتربول) مذكرة في شأنهما إثر طلب تقدمت به محكمة في مصر، بحسب النيابة. وتم الاحتفاظ بهما في المتحف الملكي للفن والتاريخ في بروكسل.

وأوضحت النيابة في بيانها أن الناووس الخشبي العائد إلى العصر البطلمي (القرنان الرابع والثالث قبل الميلاد) "يعود على الأرجح إلى أحد أفراد الطبقة المصرية العليا". وأضافت أن "كيفية اختيار المعدات والتنفيذ الدقيق (للناووس) يظهران مهارة استثنائية". ولفتت إلى أن الكتابة الهيروغليفية على الناووس أتاحت تحديد اسم مالكه، وأظهرت أنه تحول إلى أوزيريس، "إله العالم السفلي" لدى المصريين القدماء.

الثلاثاء، 8 يوليو 2025

خبراء العناية بالجلد يشيرون لقدرة زيت الخروع على الصمود أمام شيخوخة البشرة

خبراء العناية بالجلد يشيرون لقدرة زيت الخروع على الصمود أمام شيخوخة البشرة

خبراء العناية بالجلد يشيرون لقدرة زيت الخروع على الصمود أمام شيخوخة البشرة
زيت الخروع يستحق لقب "بوتوكس الطبيعة"

زيت الخروع.. لماذا يستحق لقب "بوتوكس الطبيعة"؟

استطاع زيت الخروع أن يُثبت فعاليته في مجال مُكافحة شيخوخة البشرة، العناية بفروة الرأس، وتعزيز كثافة الرموش. وهذا ما يجعله يحمل لقب "بوتوكس الطبيعة". تعرّفوا على أبرز خصائصه التجميليّة فيما يلي:

يُشير خبراء العناية بالجلد إلى قدرة زيت الخروع على الصمود أمام اختبار الزمن. فهو موجود منذ آلاف السنين وقد أقبل على استعماله المصريون والرومان القُدامى نظراً لفوائده العلاجيّة. كما أثبتت العديد من الدراسات الحديثة التي تناولته أنه يتمتع بمفعول مُرطّب بالعمق وهو غني بمُضادات الالتهابات كما يمنح البشرة مظهراً ناعماً، ومرناً، ومُشرقاً، ومشدوداً. هذا بالإضافة إلى مُحاربته لجفاف الجلد وقدرته على تمليس الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

فوائده عديدة

ولا يقتصر مفعول زيت الخروع على ترطيب البشرة، بل يتمتع أيضاً بخصائص مُضادة للميكروبات مما يجعله علاجاً طبيعياً مُناسباً لحب الشباب، والفطريات، والالتهابات التي تطال سطح الجلد خاصةً أنه قادر على تعزيز توازن سطح البشرة.

يُساعد زيت الخروع على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يؤخّر ظهور الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، والترهلات، ولذلك ينصح الخبراء بتطبيقه على الندبات، ومناطق تمدّد البشرة. كما أنه غني بالفيتامين E، والبيتاكاروتين، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم التي تدعم آليّة إصلاح البشرة وحمايتها من الملوثات وأضرار الأشعة فوق البنفسجّة.

كيفيّة استعماله

يتميّز زيت الخروع بصيغته السميكة واللزجة، ولذلك يُنصح باستخدامه قبل النوم والاكتفاء بتطبيق بضع قطرات منه فقط على أطراف الأصابع ثم تدليكها على الوجه مع التركيز على المناطق الجافة أو التي تظهر عليها الخطوط والتجاعيد. يمكن أيضاً خلطه مع القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ليصبح قوامه أخفّ وأسهل للاستعمال على البشرة.

ومن خصائص زيت الخروع أيضاً أنه يُرطّب فروة الرأس ويُعالج مشكلة تساقط الشعر في حال المواظبة على استعماله كما يعمل على تعزيز نمو شعر الحاجبين والرموش. وينصح الخبراء في هذا المجال باختيار الأنواع العضويّة والمعصورة على البارد من زيت الخروع للاستعمال التجميلي، مع ضرورة أن يكون خالياً من الهكسان.

وقد يسأل البعض، هل استعمال هذا الزيت آمن كونه يحتوي على مُركّب سام يحمل اسم "ريسين"؟.. الجواب في الواقع هو نعم، كون هذا المكوّن يزول خلال عملية التصنيع وهذا ما يجعل زيت الخروع يستحق عن جدارة لقب "البوتوكس الطبيعي". فهو أحد أكثر العلاجات الطبيعيّة الفعّالة التي تقضي على التجاعيد، والندوب، والالتهابات، فبضع قطرات منه كفيلة بتعزيز صحة البشرة، ونعومتها، وإشراقها.

السبت، 5 يوليو 2025

فيروس الروتا في لبنان.. ما حقيقة "التفشي الخطير"؟

فيروس الروتا في لبنان.. ما حقيقة "التفشي الخطير"؟

فيروس الروتا في لبنان.. ما حقيقة "التفشي الخطير"؟
فيروس الروتا في لبنان

فيروس الروتا في لبنان.. ما حقيقة "التفشي الخطير"؟

انتشرت في الأيام الماضية، عبر وسائل التواصل الاجتماعي، منشورات وتحذيرات تتحدث عن "تفش خطير" لفيروس الروتا في لبنان، خصوصا بين الأطفال، مما أدى إلى حالة من القلق الشديد بين الأهالي، وتزايد في التوجه إلى المستشفيات، خاصة مع ربط بعض الحالات بالإسهال الحاد والتقيؤ والحرارة المرتفعة لدى الصغار.

لكن وزارة الصحة اللبنانية وأطباء متخصصين، سارعوا إلى توضيح الواقع الصحي، مؤكدين أن الوضع لا يدعو إلى الهلع، وأن ما يُسجل من إصابات يدخل ضمن النطاق الموسمي الطبيعي للفيروس.

الروتا في لبنان

في توضيح رسمي، قالت الدكتورة عاتقة بري، رئيسة مصلحة الطب الوقائي في وزارة الصحة العامة، إنّه "منذ بداية عام 2025 وحتى نهاية شهر يونيو، لم تُسجّل تغييرات كبيرة في عدد الإصابات بفيروس الروتا، وفقا لبيانات المختبرات والمستشفيات في مختلف المناطق اللبنانية".

وأوضحت: "عدد الحالات التي ثبتت إصابتها بالفيروس بلغ نحو 11 ألفًا، أي بنسبة 22%، ما يعادل نحو 3000 إصابة فقط". وأضافت أن هذه النسبة لا تُعد مرتفعة، بل هي متوقعة ومماثلة لما يتم تسجيله عادة في مثل هذا الوقت من العام، حيث يكون المعدل الموسمي للإصابات حوالى 15 في المئة.

وبيّنت أن "فيروس الروتا في لبنان يظهر خلال موسمين: موسم شتوي يبدأ في أوائل الربيع، وموسم صيفي في مثل هذه الفترة من السنة. أما في ما يخصّ حالات الاستشفاء، فأشارت إلى أن المعدلات لا تزال ضمن النطاق الطبيعي، وغالبية الإصابات تُسجَّل لدى الأطفال دون سن الخامسة". وشدّدت على أنه "لا داعي للقلق، إذ إن نسبة الإصابات في فصل الشتاء هذا العام بلغت 25%، بينما النسبة الحالية في الصيف لا تتجاوز 15%، وإن كانت مرشحة للارتفاع قليلا لاحقا، إلا أنها تبقى ضمن المعدلات المعتادة".

وأضافت: "فيروس الروتا غالبا ما يتزامن مع أنواع أخرى من الالتهابات الحادة التي تصيب الأطفال. من هنا، تبرز أهمية شرب المياه المأمونة، وغسل الخضار جيدا، وتوعية الأطفال بضرورة غسل اليدين بشكل مكثف، والحرص على النظافة الشخصية والغذائية داخل المنازل". وأكدت في ختام حديثها أن "الوزارة لا تنفي وجود فيروس الروتا، لكنها لا تعتبر الوضع مقلقا أو خارجا عن المألوف، إذ لا مؤشرات على تفشٍّ وبائي".

الوقاية.. السلاح الأهم في مواجهة الفيروس

ودعت المسؤولة في وزارة الصحة الأهالي إلى الالتزام بإرشادات النظافة الشخصية، خصوصا في ما يتعلق بنظافة اليدين، والخضار، ومياه الشرب، إلى جانب مراجعة الطبيب فور ظهور أعراض الإسهال أو التقيؤ عند الأطفال. كما في حال توفر الإمكانات، بإعطاء الأطفال لقاح فيروس الروتا خلال الأشهر الأولى من حياتهم، وهو لقاح فعّال يُقلّل من فرص الإصابة ومن حدة العوارض.

"لا خطر حقيقي"

بدوره، طمأن رئيس لجنة الصحة العامة السابق في البرلمان اللبناني، الطبيب الدكتور عاصم عراجي، المواطنين، مشيرا إلى أن فيروس الروتا “معروف ويُصيب الأطفال بشكل أساسي، ونادرا ما يصيب الكبار". وأوضح عراجي أن الفيروس يُسبب إسهالا شديدا، وحرارة وتهيجا في الأمعاء، لكن "معظم الحالات لا تستدعي دخول المستشفى".

وأبرز: "إذا كان الطفل صغيرًا ويعاني من جفاف، فقد يُنقل إلى المستشفى للعلاج الوريدي، أما إذا كان قادرا على الشرب، فيُكتفى بإعطائه السوائل والمحاليل التعويضية في المنزل. أهم ما في الأمر هو تعويض السوائل المفقودة". ونوّه إلى أن الفيروس لا يُعالج بالمضادات الحيوية لأنه ليس بكتيريا، بل فيروسيا، ولا يُعطى دواء مباشر ضده، إلا في حال ظهور التهابات بكتيرية ثانوية.

وأشار إلى أن طرق انتقاله تتمثل بالطعام والماء الملوث، لذا من الضروري الانتباه لنظافة الطعام والشراب وغسل الخضار جيدًا. وفيما يخصّ الوضع هذا العام، قال: "الفيروس ينتشر كل عام، لكن الإصابات هذه السنة كانت منتشرة ربما بسبب شح المياه أو قلة الأمطار ما أدى إلى تلوث بعض مصادر المياه. ومع ذلك، لا داعي للهلع، فالوضع ليس مخيفًا ولا خارجًا عن السيطرة".

تجارب الأهالي

في أحد مستشفيات بيروت، تقول الطبيبة المختصة بأمراض الأطفال، د. رانيا س.، إنها استقبلت خلال الأسبوعين الماضيين "أكثر من 8 حالات مؤكدة لفيروس الروتا، معظمها لأطفال تحت سن الخامسة، وقد تعافت أغلبها بعد رعاية طبية بسيطة وتعويض السوائل". أما نادين، وهي والدة لطفل في الرابعة من عمره، فتقول: "أصيب ابني بإسهال حاد وحرارة مفاجئة. خفنا كثيرًا بعد قراءة منشورات على الإنترنت تتحدث عن تفشي واسع، لكن الطبيب طمأننا بأن الوضع طبيعي ولا يستدعي الذعر".

 "الدارك ويب".. جيوش رقمية وهجمات إلكترونية تدر المليارات

"الدارك ويب".. جيوش رقمية وهجمات إلكترونية تدر المليارات

الدارك ويب.. جيوش رقمية وهجمات إلكترونية تدر المليارات
 "الدارك ويب"

"الدارك ويب".. جيوش رقمية وهجمات إلكترونية تدر المليارات

في عالم رقمي تتزايد فيه التهديدات بقدر ما تتسع فيه الابتكارات، كشفت شركة Kaspersky الروسية المتخصصة في الأمن السيبراني عن أرقام صادمة: مليار دولار هي حصيلة أرباح هجمات برامج الفدية في عام 2023 وحده، فيما تسربت 16 مليار كلمة مرور في عملية اختراق واحدة وصفت بأنها "كارثة أمنية مكتملة الأركان".

في مقابلة خاصة كشف ماهر يموت، الباحث الأمني الرئيسي في Kaspersky، عن طبيعة هذه التهديدات، وحجم الخطر، والدول التي تقف خلف هجمات باتت تشكل حروبا غير معلنة.

عصر "الانفجار السيبراني": كلمات المرور بوابة الجريمة

يشير يموت إلى أن الهجمة الأخيرة التي أسفرت عن تسريب 16 مليار كلمة مرور قد تكون نتاجا لمجموعة عوامل، لكن المؤكد أنها ليست مجرد حادثة عرضية. "نحن لا نتحدث عن بيانات قديمة، بل عن تسريبات حديثة في عام 2025، بأدوات متطورة كفيروس "Infostellar"، كما قال.

ويضيف: "هذا الفيروس الخبيث، بعد أن يثبت على جهاز المستخدم عبر متصفح مثل "Google Chrome" أو "Firefox"، يقوم باستخلاص كلمات المرور وبطاقات الائتمان، ويرسلها مباشرة إلى المخترقينوالمفتاح الرئيسي لهذا الاختراق، بحسب يموت، هو تكرار البشر لاستخدام كلمات مرور متشابهة أو نفسها عبر عدة حسابات، وهو ما وصفه بـ"الخطأ الجسيم" الذي يجعل من أي شخص هدفا سهلا.

من تسريب البريد الإلكتروني إلى الاحتيال المالي: السيناريو يتكرر

عرض يموت حالة درامية لطيار تم اختراق بريده الإلكتروني، ثم تلاعب المخترقون بمستأجر عبر تلك المراسلات، محولين دفعة إيجار لحساب مزور. "كل ذلك بدأ من سرقة كلمة مرور واحدة"، يقول يموت، محذرا من أن البريد الإلكتروني غالبا ما يحتوي على معلومات حساسة تسمح بسرقة الهويةوإذا وصلت هذه البيانات إلى يد المخترق، فإن "الهوية الرقمية للمستخدم تصبح ملكا له"، ويمكن من خلالها تنفيذ هجمات احتيال أكثر تعقيدا وخطورة، مثل تحويل الأموال أو انتحال الشخصية.

الذكاء الاصطناعي يغير قواعد اللعبة: صوتك وصورتك لم تعد ملكك

ماهر يموت دق ناقوس خطر جديد: "الذكاء الاصطناعي التوليدي Generative AI هو سلاح مزدوج"، إذ أصبح بالإمكان توليد محتوى مزيف تماما مثل Deepfakes باستخدام صورة أو صوت فقط، ما يفتح الباب أمام "انتحال هوية شاملة".

في مثال صادم، قال: "تخيل أن والدتك تتصل بك وتطلب تحويل مبلغ مالي.. لكن المتصلة ليست والدتك بل ذكاء اصطناعي يقلد صوتها بدقة"مع توافر البيانات على الإنترنت، ووقوعها في يد المخترقين، يصبح الانتحال الشخصي مجرد نتيجة حتمية لاستخدام الذكاء الاصطناعي في الجريمة الإلكترونية

الويب المظلم: اقتصاد مواز لبيع البيانات والبرمجيات الخبيثة

لكن السؤال الجوهري الذي يطرحه يموت: من يشتري كل هذه البيانات؟

الجواب هو الويب المظلم (Dark Web)، هذه المنصة غير المرئية لمحركات البحث العادية باتت نظاما اقتصاديا متكاملا. فيها تباع كلمات المرور، البطاقات البنكية، الهويات الرقمية، وحتى برمجيات الفدية. "المخترقون لا يسرقون البيانات فقط، بل يبيعونها وفقا لأنواع مختلفة. هناك أسواق متخصصة بكل فئة"، يوضح يموت. هذه المنصات تستقبل بيانات مسروقة من أجهزة المستخدمين، وتعيد توزيعها على المشترين، بما في ذلك جهات إجرامية أو حتى دول.

برمجيات الفدية: أرباح المجرمين في ارتفاع صاروخي

تشير بيانات Kaspersky إلى أن برمجيات الفدية (Ransomware) وحدها جنت مليار دولار في 2023. وتتمثل آلية هذه الهجمات في تشفير ملفات المؤسسات أو الأفراد، ثم طلب فدية مقابل فك التشفير. "نحن نتحدث عن جريمة منظمة قائمة بحد ذاتها. بدلا من اقتحام المنازل وسرقة الإلكترونيات، أصبحت السرقة تتم عبر الشيفرة"، بحسب يموت.

الحرب السيبرانية: دول تمتلك جيوشا رقمية رسمية

ربما أخطر ما كشفه الباحث الأمني هو أن بعض الدول باتت تمتلك جيوشا إلكترونية معلنة رسميا، مهمتها شن هجمات سيبرانية، أو صدها. "نحن في زمن لم يعد فيه الأمن السيبراني شأنا خفيا. الدول تتباهى بامتلاكها أذرعا للهجوم والدفاع الرقمي"، كما قال. وأضاف أن التشعب التكنولوجي والاعتماد الهائل على الأجهزة الذكية والبنية الرقمية حفز الحكومات على بناء وحدات أمن إلكتروني متخصصة داخل جيوشها النظامية.

الأخطاء البشرية.. "حصان طروادة" لعصر الاختراق

وفي تقييم دقيق لأسباب الاختراقات، أشار يموت إلى أن ما يصل إلى 90 بالمئة من الهجمات السيبرانية تبدأ بأخطاء بشرية. أبرزها فتح روابط خبيثة أو تحميل مرفقات بريد إلكتروني غير آمنة. إلى جانب ذلك، هناك ثغرات تقنية مثل "هجمات اليوم صفر" (Zero Day)، وهي نقاط ضعف في البرمجيات لم تكتشف بعد من الشركات المصنعة. يستغلها المهاجمون لإدخال الفيروسات قبل صدور التحديثات الأمنية.

سلاسل التوريد.. الثغرة التي تخترق من الخلف

من أبرز اتجاهات الهجمات في الفترة الأخيرة، ما يعرف بهجمات سلاسل التوريد (Supply Chain Attacks)، حيث يخترق مزود البرمجيات نفسه، ما يعني أن آلاف الأجهزة التي تستخدم هذه البرمجيات تصاب تلقائيا. "تخيل أن البرنامج الذي تستخدمه يوميا يحتوي على فيروس من المصدر. هذا النوع من الاختراقات من أخطر وأذكى الأساليب الحالية"، يشرح يموت.

الوعي هو خط الدفاع الأول

رغم التحديات الهائلة، يرى يموت أن رفع الوعي هو السبيل الأول للحماية. يقول: "المنطقة تنفق على الأمن السيبراني، والمقاومات موجودة، لكن لا بد من جهد مستمر وتوعية جماعية". في الختام، حين سئل ماهر يموت عن شكل الجريمة الإلكترونية القادمة التي لم نرها بعد، كانت إجابته واضحة: "القادم أعظم إن لم نتصرف الآن".

الأربعاء، 2 يوليو 2025

 عايدة الأيوبي.. العودة للغناء كانت شوقًا لا خطة.. واستعد لفيلم سينمائي

عايدة الأيوبي.. العودة للغناء كانت شوقًا لا خطة.. واستعد لفيلم سينمائي

عايدة الأيوبي.. العودة للغناء كانت شوقًا لا خطة.. واستعد لفيلم سينمائي
 عايدة الأيوبي.. العودة للغناء كانت شوقًا لا خطة

عايدة الأيوبي.. العودة للغناء كانت شوقًا لا خطة.. واستعد لفيلم سينمائي

صاحبة أغنيىة "على بالي" الشهيرة قالت إن اختيارها للأعمال التي تقدمها يخضع دائمًا لمعايير وجدانية، وليس لحسابات السوق أو الانتشار، وسط أجيال متعاقبة من الأصوات النسائية، ظلّت عايدة الأيوبي تحتفظ بمكانة استثنائية في قلوب الجمهور، ليس فقط بفضل صوتها العذب وألحانها الدافئة، بل بما تمثّله من صدق إنساني وفني نادر.

فنانة اختارت أن تمشي بخطى هادئة، وأن تغني حين يكون في قلبها ما يستحق أن يُغنّى، وأن تنسحب حين تشعر أن الصمت أبلغ. وتحدثت الأيوبي عن محطات صنعت منها صوتًا لا يُشبه أحدًا، من نشأتها بين ثقافتين، إلى كتابتها لأغنية "على بالي" في لحظة حنين، ثم ابتعادها عن الأضواء وعودتها بروح جديدة وتأثير الحجاب عليها. وكشفت أيضا عن أعمالها في الفترة المقبلة.

وتحدثت الفنانة عايدة الأيوبي عن أنها لم تكن يومًا "مهتمة بالظهور الإعلامي المتكرر"، بل فضّلت دائمًا أن تخرج للجمهور "فقط حين يكون لديها ما يستحق أن يُقال أو يُغنى". وأوضحت أن الأغنية "خرجت منها بشكل تلقائي أثناء دراستها في الجامعة الألمانية بالقاهرة، وأن كلماتها كانت انعكاسًا لمشاعر عميقة تجاه شقيقها الذي كان قد غادر إلى ألمانيا"، مما ولّد في داخلها إحساسًا بالفقد والفراغ.

وأضافت الأيوبي أن "الأغنية كانت شديدة الخصوصية لدرجة أنها لم تفكر في تقديمها للناس، لولا تشجيع المقربين"، مشيرة إلى أنها عرضت الأمر على المنتج طارق الكاشف، الذي أبدى حينها تحفظًا على طباعة كميات كبيرة، قبل أن يُفاجأ بنجاح الأغنية وتحقيق الألبوم مبيعات تجاوزت التوقعات.

وأكدت أن الأثر الكبير الذي تركته "على بالي" لم يكن مرهونًا بالتركيب الموسيقي أو التوزيع، بل بطاقة الصدق التي حملتها الكلمات والأداء، وهو ما شعرت أنه وصل للجمهور مباشرة دون حاجة لتجميل أو تكلّف. وأشارت إلى أن نشأتها بين مصر وألمانيا شكّلت جزءًا كبيرًا من هويتها الفنية والإنسانية، موضحة أن تنقلها بين الثقافتين منحها "وعيًا مبكرًا بالفن كأداة للتعبير الصادق، لا مجرد وسيلة للشهرة".

وقالت إن انضمامها إلى الكورال المدرسي في ألمانيا ثم كورال الموسيقى العربية في الجامعة الأميركية، شكّل بداية وعيها الفني الحقيقي، مضيفة أنها كانت شخصية خجولة ولكن حين غنت وجدت نفسها. وعن قرار ارتداء الحجاب ثم العودة للغناء بعد سنوات، أشارت الأيوبي إلى أن هذه العودة لم تكن مخططًا لها، بل جاءت نتيجة شوقها للتواصل مع الجمهور، وشعورها بأن لديها ما تود أن تعبر عنه.

وأكدت أن "الحجاب لم يكن في يوم من الأيام عائقًا" أمام فنها، بل كان امتدادًا لقناعاتها الشخصية، موضحة أن "الفن الروحي والوجداني هو ما اختارته" لنفسها، سواء في الأغاني الدنيوية أو في الأناشيد والتواشيح التي قدمتها في حفلات خاصة خلال شهر رمضان. كما كشفت عن عمل جديد بعنوان "بحلم"، من كلماتها وألحانها، تعاملت فيه مع الموزّع شادي مؤنس والمُهندس رفيق عدلي، مؤكدة أن الأغنية خرجت من تجربة شعورية عميقة، حملت فيها ما لم تستطع قوله بالكلام.

وأيضا تستعد الأيوبي لطرح فيلمها الجديد " 5 جولات" ويشاركها البطولة ماجد المصري ونور النبوي وبسنت شوقي وآدم الشرقاوي وتأليف محمد عبدالمعطي وإخراج مازن أشرف ويتحدث عن رياضة MMA، ورحلة تحديات شاب كما يحكي أيضًا عن مغنيى الراب وتفاصيل "الراب باتلز" والصعوبات التي تواجه هؤلاء الشباب. وأشارت الأيوبي إلى أن الفن بالنسبة لها "موقف إنساني"، لا وظيفة، ولا وسيلة للتجميل، وأنها تعتبر كل لحظة غناء فرصة لاكتشاف ذاتها من جديد، فهي تعيش الفن كرحلة وكل إحساس وعودة لها كأنها تولد من جديد.