اقتران الأرض والقمر وكوكب المشتري في الفترة بين 13 و15 من فبراير

راصد الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس

راصد الزلازل الهولندي يحذر من "مفاجأة".. ويحدد 3 أيام

كعادته في إثارة الجدل، نشر راصد الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس، تحذيراً جديداً من أنشطة زلزالية قد تشهدها الكرة الأرضية خلال الأيام القليلة القادمة؛ إلا أنه هذه المرة حذر من "مفاجأة".

وبعد استعراض اصطفافات الأجرام السماوية، والتي يسميها بـ"هندسة الكواكب"، خلال الفترة الحالية وإمكانية تأثير تلك الاصطفافات على القشرة الأرضية في صورة زلازل، حذر الراصد الهولندي من اقتران كل من الأرض والقمر وكوكب المشتري تحديداً في الفترة بين 13 و15 من شهر فبراير، حيث يمكن أن يزيد النشاط الزلزالي. وقال إنه يمكن أن تكون هناك "مفاجأة". جاء ذلك من خلال فيديو نشره على حساباته بمواقع التواصل الاجتماعي.

وقال هوغربيتس في مقطع الفيديو الخاص بنشرته الدورية: "أنصحكم بتوخي الحذر الشديد من 13 إلى 15 من الشهر تحسباً لنشاط زلزالي أكبر محتمل، خاصة بسبب اقتران القمر والأرض والمشتري". وأضاف: "قد تحدث مفاجأة"، موجهاً النصح لمتابعيه بضرورة توخي الحيطة والحذر في تلك الفترة. ويرفض كافة العلماء نظريات الهولندي المثير للجدل، معتبرين أنها غير علمية، جازمين بأن لا علاقة بين الكواكب وحركة ونشاط الزلازل على الأرض، وأنه حتى الآن يعتبر هذا الأمر من المستحيلات.

وقد أثارت التوقعات الأخيرة التي أطلقها هوغربيتس بشأن احتمالية حدوث نشاط زلزالي مدمر مطلع عام 2026، حالة واسعة من الجدل والقلق على منصات التواصل الاجتماعي. ورغم الهجوم المتواصل عليه من قبل علماء الجيولوجيا والفلك، فإن الراصد الهولندي يصر على نظريته التي تربط حركة الكواكب وعلاقتها بالأرض وبالأنشطة الزلزالية التي تضربها، وهي ما سمّاها "هندسة الكواكب" وتأثيرها على الكرة الأرضية.

ويرأس الباحث الهولندي هوغربيتس هيئة "استبيان هندسة النظام الشمسي" SSGEOS Solar System Geometry Survey، وهي مؤسسة بحثية تركز على مراقبة الهندسة الناشئة من الأجرام السماوية وعلاقتها بالنشاط الزلزالي على الأرض.

وقد بدأ اسمه يلمع مع الزلزال المدمر الذي ضرب تركيا في فبراير 2023، وأدى إلى مقتل أكثر من 50 ألف شخص. واشتهر وقتها وصعد نجمه حين قال إنه تنبأ بذلك الزلزال "قبل وقوعه بثلاثة أيام". وانطلقت نجوميته وحلقت في السماء من وقتها، فأخذ يتوقع ويتنبأ بالزلازل، صغيرها وكبيرها، على حساباته بمواقع التواصل الاجتماعي، مرجعاً تلك الأنشطة إلى اقترانات الكواكب وحركتها.

أكمل القراءة

مراجعة علمية واسعة تؤكد فعالية "الحوار" مقارنة بوسائل أخرى لتجاوز الحزن

آلام الفقد

دراسة.. "الحوار" أفضل علاج للحزن وآلام الفقد

كشفت مراجعة علمية حديثة أن العلاج النفسي القائم على الحوار يُعد الوسيلة الأكثر فاعلية لمساعدة الأشخاص على تجاوز الحزن والاكتئاب بعد فقدان شخص عزيز، مقارنة بأساليب شائعة أخرى مثل مجموعات الدعم أو الأدوية أو الاستشارات الروحية.

واستندت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Annals of Internal Medicine، إلى تحليل نتائج 169 تجربة سريرية تناولت طرقًا مختلفة لمساندة الأشخاص الذين يمرون بتجربة الفقد.

وأظهرت النتائج وجود أدلة قوية ومتسقة على أن العلاج النفسي يساعد المصابين بالحزن الشديد أو الممتد على التخفيف من الأعراض النفسية واستعادة التوازن العاطفي، خصوصًا لدى من يعانون مما يُعرف ب"اضطراب الحزن المطوّل". وقالت سوزان هيمبل، قائدة فريق البحث من جامعة جنوب كاليفورنيا، إن العلاج النفسي أظهر تأثيرًا إيجابيًا واضحًا في تقليل أعراض الحزن والاكتئاب، مقارنة بوسائل أخرى لم تتوفر بشأنها أدلة كافية.

ورغم شيوع وسائل مثل: مجموعات الدعم، أو الاستشارات الروحية، أو الدعم من الأصدقاء، إضافة إلى مضادات الاكتئاب وبرامج المساعدة الذاتية، فإن الدراسة أشارت إلى أن الأدلة العلمية الداعمة لفعاليتها لا تزال محدودة، أو غير حاسمة، مقارنة بالعلاج النفسي المباشر مع مختص.

وسلطت المراجعة الضوء على نقص لافت في الدراسات التي تتناول ملفات مثل كيفية مساعدة الأطفال على تجاوز الحزن، أو فعالية العلاج النفسي لدى فئات ثقافية متنوعة، أو تأثير الإرشاد الروحي رغم اعتماد كثيرين عليه، وهو ما اعتبره خبراء نقطة ضعف تستدعي مزيدًا من البحث.

  آلام الفقد

نصيحة للمفجوعين

ومن جانبها، أوضحت خبيرة العلاج النفسي شيري كورمير أن الحزن غالبًا ما يكون تجربة شديدة العزلة، حيث يشعر المفجوع بأن العالم من حوله يستمر بينما يظل هو عالقًا في ألمه.

وأضافت أن العلاج النفسي يوفّر مساحة آمنة يشعر فيها الشخص بالتفهّم والتعاطف، ويساعده على التعامل مع التغيرات العميقة في الهوية والعلاقات التي يفرضها الفقد. وينصح الخبراء من يمرون بتجربة فقدان بعدم كبت مشاعرهم، سواء كانت حزنًا أو غضبًا أو بكاءً، والتحدث عنها بصراحة مع معالج نفسي مختص، مؤكدين أن الحديث هو الخطوة الأولى نحو التعافي.

أكمل القراءة

غامبيا.. عبدولي جوبة يتحدث عن جائزة أفضل وزير والسياحة

وزير السياحة والثقافة في غامبيا عبدولي جوبة

وزير السياحة والثقافة في غامبيا يحصل على جائزة أفضل وزير خلال القمة العالمية للحكومات فى دبي

حصد وزير السياحة والثقافة في غامبيا عبدولي جوبة، جائزة أفضل وزير خلال القمة العالمية للحكومات المقامة في دبي، في تكريم وصفه بأنه "شرف شخصي له ولبلاده على حد سواء". أعرب جوبة عن سعادته بالجائزة، مؤكدا أنها لم تكن متوقعة بالنسبة له، لكنها تعكس معايير واضحة تخضع لتدقيق صارم.

وبحسب جوبة، فإن المعايير الأساسية التي تم الاعتماد عليها لاختيار أفضل وزير تتمحور حول "القيادة والأداء والإنجاز". وقال الوزير إن "ما ميزه هو امتلاكه مهارات قيادية، إلى جانب حرصه على العمل التعاوني مع مختلف الأطراف، سواء من القطاع الخاص أو الحكومي، بهدف تحسين الأداء العام وتحقيق الأهداف المرسومة".

وأضاف أن 10 وزراء كانوا ضمن القائمة النهائية، قبل أن تظهر نتائج التحليل النهائي لشركة PwC اختياره كأفضل وزير لهذا العام، وهو ما اعتبره "إنجازا كبيرا من شأنه أن يرفع مكانة غامبيا على الصعيد العالمي".

السياحة ركيزة أساسية للاقتصاد

وتحدث وزير السياحة والثقافة في غامبيا عن الدور المحوري للسياحة في اقتصاد بلاده، موضحاً أنها تسهم بنسبة تتراوح بين 15 و20 بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي.

الذكاء الاصطناعي في صدارة جلسات القمة العالمية للحكومات

وأكد أن هذا الإنجاز ما كان ليتحقق لولا الاستقرار والأمن ومستوى الخدمات الجيدة التي توفرها غامبيا، مما يشجع الزوار على القدوم إليها. وأشار جوبة إلى أن بلاده تتمتع بمستويات عالية من الأمن، وهو عامل أساسي ساعد على ازدهار القطاع السياحي، إلى جانب الطموح برفع العائدات القومية والوطنية من هذا القطاع الحيوي.

تنويع الاستراتيجية وجذب الاستثمارات

وفي إطار خطط التطوير، أوضح الوزير أن الحكومة الغامبية تعمل على تنويع الاقتصاد واستراتيجيات السياحة، وعدم الاكتفاء بنمط واحد أو سوق واحد، مؤكدا أهمية جذب مستثمرين جدد، ليس فقط في السياحة بل في قطاعات أخرى أيضا، بما يسهم في خلق سوق جاذبة ومستدامة. وأشار إلى وجود دول أفريقية تمتلك أعدادا أكبر من السياح، مشددا على أهمية التواصل بين الدول الإفريقية وتبادل الخبرات والاستفادة من التجارب الناجحة.

أكمل القراءة

وزارة الصحة: التشخيص المبكر لحالات الاستخدام المفرط وتحديد الساعات الآمنة

 

  إدمان الهاتف - تعبيرية 

مصر تطلق أول شبكة عيادات لعلاج إدمان الإنترنت لجميع الأعمار

أعلنت وزارة الصحة المصرية، بدء تشغيل عيادات تخصصية لعلاج سوء استخدام وإدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية، ضمن خدمات مبادرة "صحتك سعادة" المعنية بالصحة النفسية.

وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن المرحلة الأولى من الشبكة تشمل 6 مستشفيات كبرى تغطي مناطق جغرافية واسعة وهي القاهرة الكبرى، والدلتا، ووجه بحري، والصعيد، بواقع عيادة أسبوعية كل يوم أربعاء.

وذكر أن هذه العيادات تستهدف كافة الفئات العمرية، وتعمل وفق استراتيجية متكاملة تشمل التشخيص المبكر عبر فحوصات دقيقة لتقييم حالات الاستخدام المفرط، وتحديد الساعات الآمنة لكل فئة عمرية، مع توفير أدوات قياس رقمية من خلال استطلاعات استقصائية، واستبيان إدمان الإنترنت لتحديد المسار العلاجي المناسب، إلى جانب حملات توعية مكثفة عبر المنصة الوطنية للصحة النفسية ومنصات التواصل الاجتماعي للتعريف بمخاطر الإدمان الرقمي.

120 من الأطقم الطبية

من جانبه، أعلن الدكتور أيمن عباس، رئيس الإدارة المركزية للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، الانتهاء من تدريب 120 من الأطقم الطبية والعاملين بالعيادات، لضمان تقديم رعاية متكاملة وفق أحدث البروتوكولات العالمية، مع التركيز على رفع كفاءة الكوادر الطبية.

وأشارت الدكتورة سالي نوبي، مدير المنصة الوطنية للصحة النفسية وعلاج الإدمان، إلى أن هذه العيادات تمثل خطوة جوهرية لحماية النسيج المجتمعي وتنمية الموارد البشرية، داعية المواطنين إلى الاستفادة من الخدمات التوعوية والتشخيصية المتاحة عبر المنصة الوطنية للصحة النفسية.

وأكدت الوزارة أن هذه الخطوة تأتي ضمن جهود مستمرة لمواجهة التحديات النفسية المعاصرة، خاصة في ظل انتشار الاستخدام الرقمي المفرط، بهدف حماية الصحة النفسية للأفراد والأسر، وتعزيز الوعي المجتمعي بمخاطر الإدمان الرقمي وسبل الوقاية والعلاج.

تحرك برلماني

وكان مجلس النواب في مصر قد أعلن قبل أيام بدء التحرك فعلياً نحو إعداد مشروع قانون ينظم وضع ضوابط لاستخدام الأطفال لتطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي والإنترنت، أسوة بما قامت به بعض الدول من منع استخدام الهواتف المحمولة للأطفال.

وأكد المجلس في بيان له الأحد الماضي، أن هذا التوجه يعكس إدراك الدولة العميق لحجم التحديات التي تواجه أطفال مصر من مخاطر نفسية وسلوكية نتيجة الاستخدام المفرط للتطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي الذي قد يصل إلى حد الإدمان الرقمي، موضحا أن الدولة حريصة على إعداد جيل واعٍ قادر على الاستخدام الأمثل لمواقع التواصل الاجتماعي وغيرها من وسائل التكنولوجيا الحديثة.

  الشباب والهاتف

وكشف المجلس أنه سيعقد حواراً مجتمعياً موسعاً من خلال لجانه المختصة لتلقي كافة الرؤى والأطروحات ذات الصلة من جميع مؤسسات الدولة المعنية وفي مقدمتها الحكومة ممثلة في وزراء الشؤون النيابية والقانونية، والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، والمجلس القومي للأمومة والطفولة، وغيرهم، للوصول إلى صياغة تشريعية دقيقة تحقق الهدف المنشود لحماية النشء المصري من أية مخاطر تهدد أفكاره وسلوكياته.

يذكر أن الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي كان قد طالب بإصدار تشريعات تحد من استخدام الهواتف المحمولة حتى عمر معين. وأكد الرئيس المصري أن الهدف ليس حماية نظام أو سلطة، وإنما حماية الأبناء من مخاطر قد تهدد وعيهم وتكوينهم.

أكمل القراءة

سجل مرموش هدفين أمام نيوكاسل

سجل مرموش هدفين أمام نيوكاسل

مرموش يتحدث عن "دور الحظ" في هدفه أمام نيوكاسل.. ماذا قال؟

أعرب المهاجم الدولي المصري عمر مرموش عن سعادته الغامرة، بعدما نجح في قيادة فريقه مانشستر سيتي إلى نهائي كأس رابطة المحترفين الإنجليزية بالفوز على نيوكاسل يونايتد 3-1 ، في إياب قبل النهائي، ليتفوق سيتي بنتيجة 5-1 في مجموع المباراتين. 

وشهدت المباراة تألقا لافتا لمرموش الذي سجل هدفين، ليضرب الفريق السماوي موعدا مرتقبا في ملعب ويمبلي أمام أرسنال، الشهر المقبل. وجاء الهدف الأول لمرموش بعد أن حالفه التوفيق، حيث ارتدت الكرة من قدمه بعد تدخل من المدافع دان بيرن لتسكن الشباك. ولم يتأخر الهدف الثاني طويلا، حيث استغل مرموش تمركزا مثاليا داخل منطقة الجزاء ليتابع برأسه كرة شتتها كيران تريبيير بشكل غير متقن من مسافة قريبة.

وقبل نهاية الشوط الأول، عزز تيجاني رايندرز تقدم سيتي بالهدف الثالث، بينما سجل أنتوني إيلانغا هدف نيوكاسل الوحيد قبل مرور ساعة من اللعب. وكان مرموش قريبا من تسجيل "هاتريك" تاريخي، إلا أن تسديدته علت العارضة في اللحظات الأخيرة. ونقل الموقع الرسمي لسيتي عن مرموش قوله: "بالطبع أعتقد أن الهدف الأول جاء من حظ جيد جدا".

لكنه أضاف: "أحاول دائما القيام بالتحركات والتواجد في المكان المناسب، وأنا سعيد جدا بتسجيل هدفين ومساعدة الفريق على الوصول إلى النهائي". وعن إهدار فرصة تسجيل 3 أهداف (هاتريك) أوضح مرموش: "كنت أتمنى تسجيل هاتريك اليوم أيضا، لكنني سعيد جدا بتسجيل هدفين، هذا يمنحنا، كفريق كامل، الثقة للفوز بالمباراة".

كما أشاد نجم منتخب مصر بروح الفريق داخل مانشستر سيتي، قائلا:"أظهرنا عقلية رائعة وكنا متحدين جدا كفريق، منذ الدقيقة الأولى كنا مركزين تماما على المهمة، وأعتقد أننا أظهرنا شخصيتنا وشغفنا في هذه المباراة. نحن سعداء للغاية بالوصول إلى النهائي". ويتطلع مرموش الآن إلى تحقيق أول بطولة رسمية له مع مانشستر سيتي، موضحا: "هذا أحد أكبر الأندية في العالم ونحن هنا من أجل الفوز بالألقاب، نبذل قصارى جهدنا كل يوم للوصول إلى هذه النهائيات وتحقيق البطولات".

أكمل القراءة

اعتاد المهاجم الفرنسي كريم بنزيمة على المساهمة في مشاركته الأولى مع فريقه الجديد

بنزيمة بقمصان أنديته السابقة

المشاركة الأولى لبنزيمة.. فوز ومساهمة دائمين

اعتاد المهاجم الفرنسي كريم بنزيمة على المساهمة في مشاركته الأولى مع فريقه الجديد قبل أن يبدأ واحدة أخرى بشعار الهلال يوم الخميس ضمن المرحلة 21 من دوري روشن السعودي أمام الأخدود.

وسيكون بنزيمة ضمن المتاحين للمدرب الإيطالي سيموني إنزاغي في رحلة الفريق للعودة إلى الانتصارات بعد 3 تعادلات متتالية أمام الرياض والقادسية والأهلي، إذ بات الفارق بين الهلال المتصدر والقادسية الرابع 4 نقاط.

وانتقل الدولي الفرنسي السابق إلى الهلال في صفقة مدوية قادماً من اتحاد جدة في آخر أيام سوق الانتقالات الشتوية. وبات الهلال رابع ناد يرتدي قميصه بنزيمة بعد ليون الفرنسي، 2004-2008، ريال مدريد الإسباني، 2008-2023، والاتحاد، 2023-2026.

وخلال مشاركته الأولى مع نادي ليون في موسم 2005-2006 وهو ابن 17 عاماً، لعب بنزيمة 12 دقيقة في الجولة 21 من الدوري الفرنسي ساهم فيها بصناعة الهدف الثاني لفريقه الذي فاز على ميتز 2-0.

ومع ريال مدريد في الجولة الأولى من موسم 2009-2010 فاز الفريق العاصمي 3-2 على ديبورتيفو لا كورونيا ساهم حينها ذو الـ21 ربيعاً، بصناعة هدف زميله الإسباني راؤول. ومع مستهل موسم 2023-2024 فاز اتحاد جدة على الرائد 3-0 كان نصيب كريم منها صناعة هدف المغربي عبدالرزاق حمدالله.

أكمل القراءة