السبت، 28 مارس 2026

تسببت الهجرة لأوروبا تغيير مسار نجوم كرة القدم ولديهم فرص لتمثيل منتخبات أخرى.

تسببت الهجرة لأوروبا تغيير مسار نجوم كرة القدم ولديهم فرص لتمثيل منتخبات أخرى.

من يامال لهالاند ومبابي.. أغلى النجوم مزدوجي الجنسية في الكرة العالمية


                                                                        جود بيلينغهام وكيليان مبابي وفينيسيوس جونيور

جود بيلينغهام وكيليان مبابي وفينيسيوس جونيور

تسببت هجرة بعض العائلات إلى أوروبا في تغيير مسار العديد من النجوم في سماء كرة القدم العالمية بما أحدث نقلة كبيرة في مسيرتهم. ويحمل العديد من النجوم أكثر من جنسية وفرصة، وكان لديهم فرص لتمثيل منتخبات أخرى غير التي يمثلونها.

وأوضح موقع "ترانسفير ماركت" العالمي أن النرويجي إيرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، كان يمكنه تمثيل منتخب إنجلترا، وتبلغ قيمته 200 مليون يورو، وذلك في تقرير عن اللاعبين مزدوجي الجنسية الأعلى قيمة، والذين كان بإمكانهم تمثيل منتخبات أخرى غير منتخباتهم الحالية. وقد أكد غاريث ساوثغيت، مدرب إنجلترا السابق، أن رغبة هالاند كانت تمثيل النرويج بلاده عائلته، رغم حقيقة ولادته في مدينة ليدز الإنجليزية.

بن ناصر وعطال.. صراع «الزجاجي» يلاحق نجمي الجزائر

وبالقيمة السوقية ذاتها يبرز لامين يامال، نجم وجناح برشلونة الإسباني، الذي كان بمقدوره تمثيل منتخب المغرب، إلا أنه فضل الدفاع عن ألوان لاروخا، رغم جذوره والده العربية.

وحاول منتخب المغرب استدعاء يامال لتمثيل الأسود في منافسات كأس الأمم الأفريقية 2023، لكنه فضل المنتخب الإسباني، علماً بأن لديه جنسية غينيا الاستوائية أيضاً بسبب والدته.

الفرنسي كيليان مبابي مهاجم ريال مدريد الإسباني اختار تمثيل فرنسا رغم أصول والدته الجزائرية ووالده الكاميرونية، ويبلغ سعره 200 مليون يورو هو الآخر.

البرازيلي فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد، منذ قدومه من فلامنغو البرازيلي في 2018 كانت لديه فرصة تمثيل منتخب إسبانيا، لكن اللاعب البالغ قيمته 150 مليون يورو قرر الدفاع عن ألوان السامبا.

جود بيلينغهام وكيليان مبابي وفينيسيوس جونيور

وقد حصل اللاعب المتوج بجائزة "ذا بيست" لعام 2024 على الجنسية الإسبانية في 2022، لكن هذا جاء بعد تمثيل منتخب البرازيل في أكثر من 10 مباريات. نجم آخر من ريال مدريد وهو الإنجليزي جود بيلينغهام وقيمته 140 مليون يورو كان بإمكانه تمثيل إيرلندا، وذلك بسبب جده، لكنه فضل الدفاع عن ألوان بلاد مهد كرة القدم.

الفرنسي مايكل أوليز نجم بايرن ميونخ الألماني بقيمة 140 مليون يورو أيضاً كان يمكنه تمثيل إنجلترا، لكنه فضل الديوك، وهو ما ينطبق على جمال موسيالا زميله في أليانز أرينا الذي دافع عن ألوان الإنجليز في شبابه، قبل أن يختار ألمانيا. علماً بأن موسيالا بسبب جذور عائلته كان بإمكانه أيضاً تمثيل منتخب نيجيريا.

بوكايو ساكا، نجم المنتخب الإنجليزي وفريق أرسنال والذي تبلغ قيمته 120 مليون يورو، كان بإمكانه تمثيل منتخب نيجيريا بسبب أصول عائلته. وبالقيمة المالية ذاتها يوجد الأوروغواياني فيدريكو فالفيردي، وهو الآخر على غرار زميله في ريال مدريد فينيسيوس جونيور لديه جنسية إسبانية لكنه اختار البلد اللاتيني.

ثنائي منتخب إنجلترا ديكلان رايس نجم أرسنال (120 مليونا)، وكول بالمر من تشيلسي (110 ملايين)، كان لهما فرصة تمثيل إيرلندا وسانت كيتس ونيفيس على الترتيب لكنهما اختارا الأسود الثلاثة.

أصدرت المحكمة بالسجن أربع سنوات على رجل روسي بتهمة الاعتداء على امرأة في لندن.

أصدرت المحكمة بالسجن أربع سنوات على رجل روسي بتهمة الاعتداء على امرأة في لندن.

بارون ترامب يبلغ من العمر 20 عاما

السجن 4 أعوام لرجل اعتدى على امرأة بسبب صداقتها مع ابن ترامب

حكمت محكمة بالسجن 4 سنوات، الجمعة، على رجل روسي، بتهمة الاعتداء على امرأة في لندن، في هجوم، تم مشاهدته عبر مكالمة فيديو من قبل بارون، الابن الأصغر للرئيس الأميركي دونالد ترامب.

وكانت هيئة المحلفين قد أدانت ماتفي روميانتسيف(23 عاما) في 28 يناير بتهمة الاعتداء الجسدي على المرأة، لكنها برأته من الاغتصاب والخنق.

وأدانته أيضا هيئة المحلفين بتهمة عرقلة سير العدالة لأنه أرسل رسالة من السجن إلى المرأة يطالبها فيها بالتراجع عن ادعاءاتها.

وفي تصريحاته بشأن إصدار الحكم في محكمة سناريسبروك في شرق لندن، قال القاضي جويل بياناتان إن روميانتسيف "لم يظهر أي ندم على الإطلاق" ورجل يميل إلى الغيرة.

يذكر أنه في الهجوم الذي وقع في 18 يناير 2025، اعتدى روميانتسيف، الذي كان في حالة سكر، على الضحية، التي يحق لها عدم الكشف عن هويتها بموجب القانون البريطاني، بدافع الغيرة من صداقتها مع بارون ترامب. وكانت قد تعرفت على نجل الرئيس، الذي كان يعيش في أميركا، من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.

رحب ترامب بقرار اللجنة الأولمبية بحظر مشاركة النساء المتحولات جنسياً في الأولمبية القادمة

رحب ترامب بقرار اللجنة الأولمبية بحظر مشاركة النساء المتحولات جنسياً في الأولمبية القادمة

رحب ترامب بقرار اللجنة الأولمبية بحظر مشاركة النساء المتحولات جنسياً في الأولمبية القادمة
(الرئيس الأميركي دونالد ترامب)

ترامب يرحب بحظر مشاركة النساء المتحولات جنسياً في الأولمبياد

رحب الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يوم الجمعة، بقرار اللجنة الأولمبية الدولية حظر مشاركة النساء المتحولات جنسياً في منافسات السيدات بدورات الألعاب الأولمبية القادمة.

وذكرت اللجنة الأولمبية الدولية، الخميس، أنه تم اتخاذ القرار "لحماية العدالة والسلامة والنزاهة في المنافسات الرياضية للسيدات السيدات".

وينبغي على جميع الرياضيات الراغبات في المشاركة في دورة الألعاب الأولمبية بدءاً من أولمبياد لوس أنجليس 2028 اجتياز اختبار جيني (إس واي آر) يجرى مرة واحدة في العمر للتأهل للمشاركة في مسابقات السيدات.

وقال ترامب في وقت متأخر مساء الخميس عبر منصة (تروث سوشيال): أهنئ اللجنة الأولمبية الدولية على قرارها بحظر مشاركة الرجال في الرياضات النسائية. هذا لم يكن ليحدث لولا أمري التنفيذي القوي، الذي يدعم النساء والفتيات.

ويتوافق هذا القرار مع أمر تنفيذي أصدره ترامب في فبراير عام 2025 بشأن مشاركة السيدات المتحولات جنسياً في المنافسات الرياضية النسائية.





حظيت المتزلجة الأميركية أليسا بإشادة واسعة بعد فوز مذهل بالميدالية الذهبية في منافسات الأولمبياد

حظيت المتزلجة الأميركية أليسا بإشادة واسعة بعد فوز مذهل بالميدالية الذهبية في منافسات الأولمبياد

((الكتزلجة الفنية الأميركية أليسا ليو خلال المنافسات))

أسعد متزلجة على وجه الأرض تسحر متابعي الأولمبياد الشتوي

حظيت المتزلجة الفنية الأميركية أليسا ليو بإشادة واسعة النطاق لحبها للحياة بعد فوزها المذهل بالميدالية الذهبية في منافسات الفردي بأولمبياد ميلان كورتينا الشتوي، الخميس.

وكتبت تارا ليبينسكي، المحللة الرياضية لدى قناة (إن بي سي) والمتزلجة الفنية السابقة، على حسابها في تطبيق (إنستغرام): أليسا، لقد كنت ساحرة على الجليد. الطريقة التي أظهرت بها لنا جميعاً، بكل سهولة، معنى الفرح والشغف الخالص على الجليد، أصابتني بالقشعريرة. أحب كيف أنك أنت بكل صدق داخل وخارج حلبة التزلج. أنت مصدر إلهام لنا جميعاً.

وقالت ليو: قبل بدء التزلج الحر، كنت أرتدي هذا الرداء الجديد الذي كنت متحمسة جداً لعرضه على المسرح الكبير، إنني سعيدة للغاية بأدائي. وأضافت ليو: عندما أرى الآخرين يبتسمون، لأنني أراهم بين الجمهور، لا يسعني إلا أن أبتسم. لا أستطيع إخفاء مشاعري. 

وصفت صحيفة (يو إس إيه توداي) ليو بأنها "أسعد متزلجة فنية على وجه الأرض". وارتدت المتزلجة الشابة /20 عاماً/ بدلة ذهبية براقة، وكانت ابتسامة دائمة تعلو وجهها في ميلان.



الجمعة، 27 مارس 2026

احتفالات السنغال بعد فوزه على المغرب في النهائي خلال شهر يناير الماضي

احتفالات السنغال بعد فوزه على المغرب في النهائي خلال شهر يناير الماضي

احتفالات السنغال بعد فوزه على المغرب في النهائي خلال شهر يناير الماضي
(احتفالات السنغال بعد فوزه على المغرب في النهائي خلال شهر يناير الماضي)

السنغال تتقدم باستئناف إلى المحكمة الرياضية بعد تجريدها من كأس أفريقيا

أكدت محكمة التحكيم الرياضي السويسرية "كاس"، يوم الأربعاء، أن منتخب السنغال قدم طعناً أمامها في قرار تجريده من لقب كأس أمم أفريقيا ومنحه للمغرب.

وقالت المحكمة في بيان لها: تؤكد محكمة التحكيم الرياضي "كاس" استلامها طعناً من الاتحاد السنغالي لكرة القدم ضد الاتحاد الأفريقي لكرة القدم والاتحاد المغربي لكرة القدم.

وسحبت لجنة الاستئناف في الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) لقب كأس أمم أفريقيا الذي أحرزه منتخب السنغال في 18 يناير الماضي، ومنحته لمنتخب المغرب المضيف، وفق ما أعلنت الهيئة يوم الثلاثاء، وذلك على خلفية أحداث المباراة النهائية بينهما.

ويأمل منتخب السنغال في نقض قرار الاتحاد الأفريقي لكرة القدم بتجريده من اللقب، وذلك بعد انسحاب عدد من لاعبيه من أرض الملعب احتجاجاً على احتساب ركلة جزاء لصالح المغرب خلال نهائي كأس الأمم الأفريقية في الرباط، والذي فاز به المنتخب السنغالي بنتيجة 1-0 في الوقت الإضافي.

الخميس، 26 مارس 2026

تؤدي كل من درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة جداً إلى تكسير الخلايا والنشويات في الموز

تؤدي كل من درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة جداً إلى تكسير الخلايا والنشويات في الموز

تؤدي كل من درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة جداً إلى تكسير الخلايا والنشويات في الموز
(الموز الأخضر)

بينها واحدة بالميكروويف.. أسرع 4 طرق لإنضاج الموز الأخضر

إن هناك بعض الحيل التي ترتكز على دلائل علمية، والتي يمكن أن تساعد في تسريع نضج الموز دون إتلافه. بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Eat This Not That، قدم خبراء متخصصون مجموعة من النصائح لتسهيل وتسريع إنضاج الموز بالمنزل، حيث إن البعض يلجأ لشراء الموز الأخضر للاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة ولكن ما يحتاجون لتناوله في التو واللحظة كوجبة خفيفة صحية يحتاج لخطوات بسيطة، كما يلي:

1. التخزين مع فواكه عالية إنتاج الإيثيلين

تقول جينيفر باليان، حاصلة على بكالوريوس العلوم واختصاصية تغذية إن "غاز الإيثيلين يُنتج عن طريق الموز نفسه ويظهر بتركيزات أعلى عندما يصل الموز إلى ذروة النضج. وعند وجود غاز الإيثيلين من الفاكهة الناضجة بالفعل، ينتج الموز إنزيمات تكسر جدران الخلايا، مما ينتج عنه لحم أكثر ليونة وحيوية ونكهة أحلى".

وتشمل الفواكه عالية إنتاج الإيثيلين التفاح والأفوكادو والطماطم والبطيخ والشمام، لذا فإنه "بشكل عام، يمكن أن يكون وضع الموز الأخضر إلى جانب حبة أو اثنتين من التفاح أو الطماطم كافية لبدء عملية الإنضاج".

2. طريقة الأكياس الورقية

تتضمن طريقة الأكياس الورقية، وهي خطوة شبيهة ولكن أكثر تركيزًا لتحفيز الموز بفاكهة تنتج الإيثيلين. إن تعبئة الموز بإحكام في أكياس بنية اللون على منضدة دافئة، يؤدي لاحقًا إلى حبس غازات الإيثيلين بالداخل وتحفيز عملية النضج. ولمزيد من السرعة يمكن وضع ثمرة تفاح أو كمثرى ناضجة في نفس الكيس الورقي.

3. الميكروويف أو الفرن

يوصي الخبراء باستخدام الميكروويف لسرعة إنضاج الموز الأخضر لكن بعد أن يتم صنع بعض الثقوب في جوانب ثمرة الموز باستخدام عود أسنان، ثم يتم تسخينها في الميكروويف لمدة 20-30 ثانية، وفحصها في كل مرة حتى تصل إلى القوام المطلوب". كما يمكن استخدام الفرن، لنفس الغرض، لكن يجب مراعاة تسخين الفرن مسبقًا إلى 150 درجة مئوية، ثم يتم وضع الموز على ورقة خبز داخل الفرن لمدة حوالي 30 دقيقة.

4. فريزر البراد

يقول الخبراء إن "كلا من درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة جدًا تؤدي إلى تكسير الخلايا والنشويات في الموز، مما ينتج عنه ملمس ناعم وطري وهي مرحلة نضج الفاكهة. يمكن وضع الموز دون نزع قشره في فريزر البراد لتجميده، ثم يتم فك التجميد بعد عدة ساعات حتى يمكن أن ينضج بشكل فعال".