الاثنين، 4 مايو 2026

تفاصيل غير مسبوقة.. ناسا تلتقط أول صورة عالية الدقة لتسونامي هائل

تفاصيل غير مسبوقة.. ناسا تلتقط أول صورة عالية الدقة لتسونامي هائل

تفاصيل غير مسبوقة.. ناسا تلتقط أول صورة عالية الدقة لتسونامي هائل
تسونامي (آيستوك)
تفاصيل غير مسبوقة.. ناسا تلتقط أول صورة عالية الدقة لتسونامي هائل

في اكتشاف علمي لافت، نجح قمر صناعي في التقاط أول صورة عالية الدقة لتسونامي هائل في المحيط الهادئ، ما كشف عن سلوك غير متوقع لهذه الأمواج، قد يُغيّر فهم العلماء لطريقة انتقالها وتأثيرها على السواحل. فقد رصد القمر الصناعي "SWOT"، التابع لوكالة "ناسا"، تسونامي ناتجًا عن زلزال قوي بلغت شدته 8.8 درجة ضرب منطقة كامتشاتكا الروسية في 29 يوليو، وهو سادس أقوى زلزال مسجل منذ عام 1900.

صورة غير مسبوقة

فيما أشارت الدراسة، المنشورة في دورية The Seismic Record، إلى أن القمر الصناعي سجّل أول مسار فضائي عالي الدقة لتسونامي كبير، كاشفًا عن أنماط موجية أكثر تعقيدًا مما كان يُعتقد سابقًا.

وتم إطلاق القمر الصناعي SWOT في ديسمبر 2022 من خلال شراكة بين وكالة ناسا والمركز الوطني الفرنسي للدراسات الفضائية، بهدف رسم خرائط المياه السطحية للأرض على نطاق عالمي. في حين تمكن العلماء للمرة الأولى، من رصد مساحة تمتد إلى نحو 120 كيلومتراً من سطح البحر بتفاصيل دقيقة، بدلًا من الاعتماد على بيانات محدودة من نقاط متفرقة في أعماق المحيط.

تسونامي (آيستوك)
وقام أنخيل رويز-أنغولو، من جامعة آيسلندا، وفريقه بدمج بيانات الأقمار الصناعية مع قراءات عوامات نظام DART (نظام تقييم ورصد التسونامي في أعماق المحيطات) الموضوعة على طول مسار التسونامي. ووفرت هذه البيانات مجتمعةً رؤى جديدة حول الزلزال القوي، مما أتاح رؤية أوضح لكيفية انتشار الطاقة عبر المحيط. بينما أظهرت النتائج أن موجات التسونامي لا تتحرك دائمًا كموجة واحدة متماسكة، كما كان يُعتقد، بل يمكن أن تتشتت إلى عدة مكونات، ما يعني أن طاقتها تتوزع بطرق أكثر تعقيدًا.

تسونامي (آيستوك)
تحدي الفرضيات القديمة

ولطالما افترض العلماء أن موجات التسونامي "غير متشتتة"، أي أنها تنتقل لمسافات طويلة دون أن تتفكك. لكن البيانات الجديدة تشير إلى عكس ذلك، حيث لوحظ أن الموجة الرئيسية تتأثر بأمواج لاحقة أثناء اقترابها من السواحل. هذا ورأى الباحثون أن هذا الاكتشاف يكشف عن "نقص" في النماذج التقليدية المستخدمة للتنبؤ بالتسونامي، ما قد يستدعي إعادة تطويرها لتصبح أكثر دقة.

دلائل جديدة حول الزلازل

كما أساهمت البيانات في تحسين فهم مصدر الزلزال نفسه، إذ أظهرت التحليلات أن طول الصدع بلغ نحو 400 كيلومتر، مقارنة بتقديرات سابقة كانت تشير إلى 300 كيلومتر فقط. ويعزز هذا الاكتشاف أهمية دمج بيانات التسونامي مع القياسات الزلزالية، للحصول على صورة أكثر شمولاً عن طبيعة هذه الظواهر. وتُعد منطقة كامتشاتكا وجزر الكوريل من أكثر المناطق عرضة للتسونامي، وقد شهدت في عام 1952 موجات مدمرة أدت لاحقًا إلى إنشاء نظام إنذار دولي.

تسونامي (آيستوك)

ورأى العلماء أن التقنيات الجديدة، مثل الأقمار الصناعية، قد تُحدث نقلة نوعية في أنظمة الإنذار المبكر، خاصة إذا تم استخدامها في الوقت الفعلي. ورغم أن هذه النتائج تُحسّن فهم سلوك التسونامي، فإنها لا تعني بالضرورة زيادة خطورته، بل تشير إلى أن النماذج الحالية قد لا تلتقط كل التفاصيل الدقيقة لحركته.

يشار إلى أن هذه الصورة الفضائية تكشف عن مرحلة جديدة في دراسة المحيطات، حيث لم يعد العلماء يعتمدون فقط على القياسات الأرضية، بل بات بإمكانهم رؤية التسونامي من الفضاء.. ومع تطور هذه التقنيات، قد يصبح التنبؤ بهذه الكوارث أكثر دقة، ما يمنح العالم وقتًا أكبر للاستعداد وتقليل الخسائر.

الأحد، 3 مايو 2026

 بحر من البشر تحت غرفتها في كوباكابانا.. وشاكيرا مصدومة

بحر من البشر تحت غرفتها في كوباكابانا.. وشاكيرا مصدومة

بحر من البشر تحت غرفتها في كوباكابانا.. وشاكيرا مصدومة
 شاكيرا (أرشبفية) 

بحر من البشر تحت غرفتها في كوباكابانا.. وشاكيرا مصدومة

تفاجأت النجمة الكولومبية شاكيرا قبيل تقديمها حفلاً موسيقياً مجانياً على شاطئ كوباكابانا في ريو دي جانيرو ليل السبت الأحد، بآلاف المعجبين الذين تجمعوا تحت غرفة الفندق، حيث تقيم، من أجل إلقاء التحية على محبوبتهم.

وبدت شاكيرا في فيديو انتشر بشكل واسع على مواقع التواصل خلال الساعات الماضية على شرفة غرفتها تحيي "بحر البشر" الذي تجمع لرؤيتها. بينما توقع المسؤولون البرازيليون أن يجذب الحفل نحو مليوني شخص إلى واحدة من أكثر الواجهات البحرية شهرة في العالم.

"هذا حلم"


في حين أوضحت شاكيرا، التي تقوم بجولتها العالمية "النساء لا يبكين"، تيمناً باسم ألبومها لعام 2024، أنها تتوقع أن يكون حفل كوباكابانا الأكبر في مسيرتها المهنية. وقالت باللغة البرتغالية في مقابلة تلفزيونية: "بالنسبة لي هذا حلم، كنت أحلم دائماً بالغناء على هذا الشاطئ، لأنني أعتقد أنه مكان سحري"، مضيفة أنها تعلمت هذه اللغة قبل الإنجليزية.

يأتي هذا العرض في أعقاب عروض مماثلة قدمتها مادونا عام 2024 وليدي غاغا العام الماضي، والتي حضرها أيضا حشود غفيرة رقصت على الرمال الممتدة. هذا وتعد الحفلات الموسيقية المجانية جزءا من محاولة بلدية المدينة لتعزيز النشاط الاقتصادي بعد احتفالات الكرنفال ورأس السنة الجديدة وقبل احتفالات يوم القديس يوحنا التي تستمر لمدة شهر في يونيو المقبل.

ويمكن أن يولد عرض شاكيرا نحو 155 مليون دولار، وفقا لدراسة أجرتها بلدية المدينة و"ريوتور"، شركة السياحة التابعة للبلدية، بفضل تدفق السياح والأموال التي تنفق في المطاعم والفنادق والمتاجر، وفق ما نقلت وكالة "أسوشييتد برس".

سلوت المدرب الهولندي لليفربول.. صلاح يستحق وداعاً كبيراً

سلوت المدرب الهولندي لليفربول.. صلاح يستحق وداعاً كبيراً

 النجم المصري محمد صلاح 

صفقت الجماهير لصلاح ونال تحية وقوف عند خروجه من أرض الملعب

قال آرني سلوت، المدرب الهولندي لليفربول رابع الدوري الإنجليزي لكرة القدم، إن محمد صلاح "يستحق وداعاً كبيراً"، مؤكداً أنه يتوقع عودة النجم الدولي المصري من الإصابة قبل نهاية الموسم.

واضطر صلاح الذي سيرحل عن صفوف ليفربول بنهاية الموسم، إلى الخروج مصاباً في فوز فريقه على كريستال بالاس 3-1 نهاية الأسبوع الماضي، ما أثار مخاوف من أنه ربما خاض مباراته الأخيرة بقميص "الريدز".وصفق صلاح للجماهير ونال تحية وقوف عند خروجه من أرض الملعب.

وأكد ليفربول الأربعاء أن صلاح (33 عاماً) تعرض لـ "إصابة عضلية طفيفة"، وأنه من المتوقع أن يتمكن من العودة إلى اللعب قبل نهاية الموسم. ويحل بطل الموسم الماضي ضيفاً على مانشستر يونايتد الأحد المقبل، بعدما وضعته ثلاثة انتصارات متتالية على المسار الصحيح نحو حجز مقعد في دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.

وقال سلوت في مؤتمره الصحافي قبل المباراة، نتوقع عودته في الجزء الأخير من الموسم، لكن ليس في مباراة الأحد. وأضاف: إنه ارتياح كبير أن تكون إصابته طفيفة، بحيث يتمكن من اللعب معنا، وأن يكون قادراً على اللعب في كأس العالم. وإذا كان هناك لاعب يستحق بالفعل وداعاً كبيراً، فهو بالتأكيد مو.

سلوت مدرب ليفربول
وسجل صلاح 257 هدفاً في 440 مباراة منذ انضمامه إلى أنفيلد عام 2017، ولا يسبقه في قائمة هدافي ليفربول التاريخيين سوى إيان راش (346)وروجر هانت (285).

ودخل صلاح في خلاف علني مع سلوت في ديسمبر، معلناً أنه "لا توجد علاقة" بينه وبين المدرب الهولندي بعدما أبعد عن التشكيلة في ثلاث مباريات متتالية. لكن مدرب ليفربول قال لاحقاً إنه "لا توجد مشكلة بحاجة إلى حل" مع عودة المهاجم إلى صفوف الفريق.

ويتبقى لليفربول الذي انهار دفاعه عن لقب الدوري الإنجليزي الممتاز بشكل دراماتيكي اعتباراً من أواخر سبتمبر، أربع مباريات، تبدأ برحلته لمواجهة يونايتد، وبعدها استضافة تشيلسي في التاسع من مايو الحالي، ثم زيارة أستون فيلا في 17 منه قبل أن يختم الموسم باستضافة برنتفورد في 24 من الشهر ذاته.

ويحتل "الريدز" المركز الرابع بفارق ثلاث نقاط خلف مانشستر يونايتد الثالث، وبفارق ثماني نقاط أمام برايتون السادس. وتتأهل الفرق الخمسة الأولى تلقائياً إلى دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.

 مطالبات لريال مدريد بإلغاء عقد مبابي.. والسبب "حسناء إسبانية"

مطالبات لريال مدريد بإلغاء عقد مبابي.. والسبب "حسناء إسبانية"

لقطات تظهر مبابي مع إكسبوزيتو
مطالبات لريال مدريد بإلغاء عقد مبابي.. والسبب "حسناء إسبانية"

واجه كيليان مبابي انتقادات جديدة من جماهير ريال مدريد بعد رصده في جزيرة ساردينيا الإيطالية برفقة الممثلة الإسبانية إستر إكسبوزيتو، وذلك رغم خضوعه لمرحلة تعافي من إصابة عضلية.

وانتشرت مقاطع فيديو لهذه النزهة، التي جاءت بعد ظهور سابق له مع إكسبوزيتو في باريس، بشكل واسع على وسائل التواصل الاجتماعي، مما أثار حالة من الاستياء بين المشجعين.

تعرض مبابي لإصابة في عضلة في ساقه اليسرى خلال تعادل ريال مدريد 1-1 مع ريال بيتيس في 24 أبريل، ويغيب هداف الدوري الإسباني حالياً عن مباراة يوم الأحد ضد إسبانيول، كما لا يزال موقفه غامضاً بشأن المشاركة في الكلاسيكو أمام برشلونة في 10 مايو. ومنذ إصابته أمام ريال بيتيس ظهرت عدة تقارير ترجح غيابه حتى منتصف الموسم ما يعني غيابه عن الكلاسيكو أو إلى ما قبل استعداد فرنسا لكأس العالم.

وعبر المشجعون عن غضبهم عبر الإنترنت، متهمين المهاجم بإهمال برنامجه العلاجي، إذ كتب أحدهم "أنت مصاب، وتخذل زملاءك في الفريق... ثم تذهب إلى كالياري للاحتفال. هذا أمر لا يمكن الدفاع عنه" وطالب مشجع آخر بإنهاء عقده فوراً.

ومنذ منتصف فبراير الماضي انتشرت صور للنجم الفرنسي رفقة الممثلة الإسبانية التي تبلغ من العمر 26 عاماً والشهيرة بأدوار في أفلام ومسلسلات إسبانية شهيرة منذ 2016.

السبت، 2 مايو 2026

 الانضباط الزائد في المواعيد.. عادة يومية أم آلية دفاع؟

الانضباط الزائد في المواعيد.. عادة يومية أم آلية دفاع؟

الانضباط الزائد في المواعيد.. عادة يومية أم آلية دفاع؟
الانضباط في المواعيد

الانضباط الزائد في المواعيد.. عادة يومية أم آلية دفاع؟

يرى علماء النفس أن الأشخاص الذين يحرصون على الوصول قبل الموعد بوقت طويل، ويضعون خططًا بديلة لخططهم البديلة، قد لا يكونون فقط منظمين، بل ربما يتصرفون بدافع آلية بقاء تشكّلت منذ الطفولة.

وبحسب تقرير نشره موقع VegOut، فإن هذا السلوك لا يرتبط فقط بإدارة الوقت الجيدة، بل قد يكون انعكاسًا لنمط نفسي أعمق. ويُعد إدراك هذه الخلفية خطوة أولى نحو التخفف من التوتر والاستمتاع باللحظة الحاضرة. فما يبدو انضباطًا استثنائيًا قد يكون في الواقع استجابة متجذرة في الجهاز العصبي، الذي “يتذكر ما ينساه العقل”.

شعور بالأمان قبل كل شيء

إذا نشأ الشخص في بيئة كان فيها التأخير البسيط يقابل بالغضب أو النقد أو التوتر، فقد يتعلم جسده تطوير آليات حماية استباقية. وهنا، يعمل الجهاز العصبي كمنبه دائم، ينطلق عند أدنى احتمال للتأخير. وتوضح أخصائية الاستشارات النفسية كيت شرودر أن “الجهاز العصبي لا يسعى إلى السعادة بقدر ما يسعى إلى ما اعتاد عليه”. لذلك، يصبح الوصول المبكر مصدر شعور بالأمان، حتى وإن لم يكن ضرورياً فعلياً. وقد يكون تسارع ضربات القلب قبل دقائق من موعد المغادرة انعكاسًا لذاكرة قديمة، لا مجرد حرص على الالتزام.

الانضباط في المواعيد

"سجن" الاستعداد الدائم

وقد يبدو الاستيقاظ المبكر والانضباط الشديد سلوكًا إيجابيًا، لكنه قد يتحول إلى عبء نفسي. فالبقاء في حالة تأهب دائم، والاستعداد المبكر لساعات قبل الموعد، يمنع الشعور بالراحة، ويجعل الشخص في حالة ترقب مستمرة لأي طارئ محتمل.

ورغم أن هذا السلوك يُمدح اجتماعيًا، فإنه قد يخفي قلقًا متجذرًا. فالأمر لا يتعلق فقط باحترام الوقت، بل بجهاز عصبي تعلّم أن التأخر يعني خطرًا يجب تجنبه. ومع مرور الوقت، يؤدي هذا النمط إلى إرهاق نفسي وجسدي. ففي حين قد يشعر البعض بتوتر بسيط عند التأخر، قد يواجه آخرون، ممن اعتادوا الانضباط المفرط، استجابة مبالغًا فيها تصل إلى القلق الشديد.

ولا يقتصر الأمر على المواعيد، بل يمتد إلى الحياة اليومية، حيث يميل هؤلاء إلى المبالغة في التخطيط والاستعداد، والاحتفاظ بخيارات احتياطية متعددة. ما يبدو سلوكًا مسؤولًا قد يكون في حقيقته قلقًا مقنعًا.

الانضباط في المواعيد 

كيف يمكن التحرر من هذا النمط؟

تبدأ الخطوة الأولى بالوعي، أي إدراك أن هذا السلوك كان في وقت ما وسيلة للحماية، حتى لو لم يعد ضروريًا الآن. ويمكن التدرج في التغيير عبر مواقف بسيطة، مثل محاولة الوصول في الوقت المحدد تمامًا، أو حتى التأخر دقائق قليلة، مع مراقبة ردود الفعل الداخلية دون إصدار أحكام.  ولا يعني ذلك التخلي عن الالتزام، بل إعادة تعريفه. فالهدف ليس التحول إلى شخص متأخر، بل الوصول إلى توازن صحي، حيث يكون الالتزام بالمواعيد نابعًا من اختيار واعٍ، لا من قلق داخلي.

وفي هذا السياق، تشير الكاتبة أيفري وايت إلى أن التخفف من الاستعداد المفرط يمنح الشخص طاقة أكبر للتركيز على الحاضر، ما يساعده على الشعور بالهدوء والاستمتاع بتفاصيل حياته اليومية. وفي النهاية، قد لا يكون الالتزام الشديد بالمواعيد دليلًا على الانضباط فقط، بل انعكاسًا لتجارب سابقة. وفهم هذا البعد يساعد على بناء علاقة أكثر توازنًا مع الوقت، قائمة على الراحة لا القلق.

فائدة جديدة للكافيين اكتشفها العلماء.. يصلح ما أفسده الحرمان من النوم

فائدة جديدة للكافيين اكتشفها العلماء.. يصلح ما أفسده الحرمان من النوم

فائدة جديدة للكافيين اكتشفها العلماء.. يصلح ما أفسده الحرمان من النوم
صورة تعبيرية


دراسة حديثة تسلط الضوء على كيفية تأثير الكافيين على الذاكرة والأداء المعرفي

أظهرت دراسة جديدة أن الحرمان من النوم يُغير دوائر ذاكرة مُحددة، لكنها أشارت أيضاً إلى أن مُركباً مألوفاً -نتناوله بصفة يومية- يمكن أن يُساعد في استعادتها بطرق غير متوقعة. فقد توصل باحثون في كلية يونغ لو لين للطب بـ"جامعة سنغافورة الوطنية" إلى أن الكافيين قد يُعاكس آثار الحرمان من النوم على الذاكرة الاجتماعية من خلال التأثير المباشر على الدماغ. 

وتُمكّن الذاكرة الاجتماعية الأشخاص من التعرّف على الأشخاص المألوفين وتمييزهم. تُسلط الدراسة المنشورة في موقع SciTechDaily، نقلاً عن دورية علم الأدوية النفسية العصبية، الضوء على كيفية تأثير الكافيين على الذاكرة والأداء المعرفي.

تعبيرية عن الحرمان من النوم
آثار الحرمان من النوم

قاد البحث الأستاذ المُشارك سريدهاران ساجيكومار، والباحث الأول دكتور ليك-وي وونغ من قسم علم وظائف الأعضاء وبرنامج أبحاث طول العمر الصحي الانتقالي في كلية الطب بـ"جامعة سنغافورة الوطنية". وركّز الفريق على منطقة CA2 في الحصين، وهي منطقة في الدماغ تلعب دوراً رئيسياً في التعلّم والذاكرة، وخاصة الذاكرة الاجتماعية. تُشارك هذه المنطقة أيضاً في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، مما يجعلها هدفاً مهماً لدراسة آثار الحرمان من النوم.

صورة تعبيرية

تسجيلات كهروفيزيولوجية

وفي التجارب المخبرية، قام الباحثون بتحفيز الحرمان من النوم لمدة خمس ساعات، تلتها سبعة أيام من تناول الكافيين بحرية. يعمل الكافيين كمنبه عن طريق تثبيط مسارات إشارات مستقبلات الأدينوزين، التي تتراكم عادةً أثناء اليقظة وتُقلل من نشاط الدماغ. ثم استخدم فريق الباحثين تسجيلات كهروفيزيولوجية من نسيج الحصين لقياس قدرة الدماغ على تقوية أو إضعاف الروابط بين الخلايا العصبية.

تعبيرية عن القهوة
وظائف الدماغ والسلوك

أظهرت النتائج أن الحرمان من النوم يُضعف التواصل بين الخلايا العصبية. وهو ما يؤدي إلى قصور ملحوظ في ذاكرة التعرف الاجتماعي.بشكل عام، أثر الحرمان من النوم على كلٍ من وظائف الدماغ والسلوك بطريقة شديدة التحديد، مستهدفاً دائرة عصبية مُحددة.

استعادة المرونة العصبية

عند إعطاء الكافيين قبل الحرمان من النوم، انعكست هذه التأثيرات. فقد عادت المرونة العصبية إلى مستوياتها الطبيعية. كما تحسّن أداء الذاكرة الاجتماعية. والأهم من ذلك، فإن الكافيين عمل بطريقة مُوجّهة، فأعاد المسار العصبي المتضرر إلى وضعه الطبيعي دون زيادة النشاط العصبي بشكل عام. ونتيجة لذلك، لم تُظهر المجموعة التي لم تُحرم من النوم أي علامات على فرط التنبيه رغم تعرضها للكافيين الزائد.

أشار دكتور وونغ إلى أن "الحرمان من النوم يُسبب التعب ويُعطّل بشكل انتقائي دوائر الذاكرة المهمة"، شارحاً أنه تم اكتشاف "أن الكافيين قادر على عكس هذه الاضطرابات على المستويين الجزيئي والسلوكي. وتشير قدرته على ذلك إلى أن فوائد الكافيين قد تتجاوز مجرد مساعدتنا على البقاء مستيقظين".