سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضرك

      سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضرك             ...

أكمل القراءة

عادة سيئة في الليل تسبب لك الكوابيس خلال النوم

تصفح الموبايل قبل النوم هي عادة يقوم بها كثير من الناس بشكل يوميخلص باحثون مختصون الى نتيجة مفادها...

أكمل القراءة

منها النوم.. فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة

منها النوم.. فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلةيمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض...

أكمل القراءة

دراسة تحذر من نمط نوم قد يضاعف مخاطر الإصابة بالسكري

دراسة تحذر من نمط نوم قد يضاعف مخاطر الإصابة بالسكريكشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقسيم الطريقة التي ينام...

أكمل القراءة