انسَ القهوة.. سوار لليد صيني يُبقيك يقظاً بصعقات كهربائية خفيفة

 

                                      سعره يزيد قليلًا عن 100 دولار

انسَ القهوة.. سوار لليد صيني يُبقيك يقظاً بصعقات كهربائية خفيفة

طورت شركة صينية سواراً قابل للارتداء على المعصم تزعم أنه يوقظ مستخدمه بصعقات خفيفة، مما يُغنيه عن شرب القهوة كمنبه. ويحمل الجهاز اسم "eCoffee Energyband"، ويُباع بأكثر من 100 دولار بقليل.

أُطلق المنتج لأول مرة أواخر 2023، وهو جهاز خفيف الوزن يُرتدى على المعصم ويحتوي على لوحين كهربائيين يلامسان المعصم. وتدّعي شركة "WAT Medical" الكندية، التي لديها فرع صيني يصنع ويسوق الجهاز، أن الإشارات الكهربائية الخفيفة التي يرسلها السوار يمكن أن تُبقي مرتديه يقظًا عن طريق تحفيز الأعصاب في الدماغ، بحسب تقرير لمجلة "Wired".

ويُفترض أن يكون التأثير مماثلًا لفنجان قهوة، دون خطر الإدمان على الكافيين. أما التأثير الجانبي الوحيد، بحسب الشركة، فهو شعور خدر في اليد من أطراف الأصابع إلى المعصم من الداخل، لذا تنصح الشركة بعدم ارتداء السوار أكثر من ثلاث ساعات يوميًا، ويمكن للمستخدمين تبديل المعصم الذي يرتدونه عليه.

كان من المرجح أن يبقى هذا الجهاز طي النسيان لو لم تحضر الشركة المصنعة له معرضًا تجاريًا صينيًا مؤخرًا، والذي انتشر فجأةً بعده. وقال شو هاوجي، مدير العمليات في الشركة، لوكالة أنباء الصين الرسمية (شينخوا) خلال المعرض التجاري: "الغرض من اختراع eCoffee Energyband ليس استبدال القهوة. القهوة رائعة، لكنها ليست مناسبة دائمًا لفترة ما بعد الظهر أو المساء. ومع ذلك، لا تزال لدينا حاجة للشعور بالانتعاش خلال تلك الأوقات".

أحدث الجهاز ضجة كبيرة على الإنترنت. ويبدو أن الجهاز قد نفدت كمياته على مواقع التجارة الإلكترونية الصينية، بما في ذلك "JD" و"Taobao"، مع المئات من التقييمات المتباينة من المشترين. ويُباع الجهاز ويُشحن إلى أسواق حول العالم. ويعرض الموقع سعره العادي بـ130 دولارًا، مع وجود عرض ترويجي بمناسبة الأعياد يمنح خصمًا بنسبة 30% على السعر.

رد فعل مواقع التواصل

لكن على مواقع التواصل الاجتماعي الصينية، قوبل السوار بسخرية كبيرة وتشكيك واسع من قبل المستخدمين. وتسوق الشركة جهاز "eCoffee" باعتباره مُعزّزًا للإنتاجية، وأداة لمزيد من الدراسة وإنجاز العمل. لكن هذه الرسالة لامسَت وترًا حساسًا لدى الشعب الصيني تجاه ثقافة "996"، وهي النسخة المحلية من ثقافة العمل الشاق.

ويتزايد نفور جيل الشباب في الصين من الإرهاق الوظيفي. وقد وصف المعلقون الساخرون على الإنترنت سوار المعصم بكل شيء، بداية من "كرسي كهربائي محمول" إلى "النسخة البشرية من أطواق تدريب الكلاب الإلكترونية" و"أسواط الماشية"، معتبرين أنه يفيد الطبقة الإدارية على حساب إرادة الطبقة العاملة. ويتعلق كثير من الانتقادات الموجهة للجهاز على الإنترنت بما يمثله أكثر من مدى فعالية الجهاز.

الأسس العلمية

تدرج صفحة "eCoffee" على موقع الشركة خمسة أوراق بحثية كدليل على فعالية الجهاز، لكن في الواقع، تركز هذه التقارير البحثية إما على التأثير النظري لتحفيز الأعصاب أو على تجارب أُجريت باستخدام أجهزة مختلفة تمامًا. وقال عمر إنان، وهو أستاذ في معهد جورجيا للتكنولوجيا ولديه خبرة في تصميم أجهزة مشابهة لتحفيز أعصاب المعصم: "أعتقد أن الأمر يتطلب بعض الدراسات السريرية الدقيقة والمنهجية لإثبات ذلك فعليًا".

وأضاف إنان: "هناك العديد من التحديات لهذا النوع من التحفيز، والمفهوم المحدد لزيادة تدفق الدم الدماغي ومستويات النواقل العصبية يحتاج حقًا إلى أن يكون مدعومًا بالأدلة". تسرد صفحة "eCoffee" الإلكترونية الأبحاث الأكاديمية وبراءات الاختراع والتجارب الطبية، وكلها تُعطي صورة عن حل مثبت علميًا. لكن بعض هذه الأدلة ينهار عند التدقيق.

أكمل القراءة

الفوائد الصحية "للمشروب السحري".. بديل القهوة الصباحية لبشرة بلا تجاعيد

بديل القهوة الصباحية لبشرة بلا تجاعيد.. كوب "المرق" حديث التواصل

انتشر مؤخرا على مواقع التواصل الاجتماعي الحديث عن الفوائد الصحية لما أطلق عليه "المشروب السحري". وبات مؤثرون متخصصون في الصحة واختصاصيو التغذية يروجون لهذا المشروب وهو مرق العظام، ويستعرضون فوائده الصحية داخل وخارج الجسم، من الجهاز الهضمي والنشاط، إلى البشرة الصافية والمشدودة.

كما يروج البعض إلى أن تناول كوب من المرق عالي البروتين بدلاً من قدح القهوة الصباحي يوفر طاقة صباحية من دون آثار الكافيين التي قد تسبب التوتر، بحسب موقع "هيلث" الطبي.

وأكدت كريستين دراير وهي اختصاصية تغذية مسجَّلة ومدربة شخصية معتمدة أن "استهلاك مرق العظام يُعدّ آمناً بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس، ويمكن أن يكون إضافة صحية لنظامك الغذائي عند تناوله باعتدال".

واستحوذ مرق العظام منذ فترة طويلة على الاهتمام (معظمه في الدوائر الصحية البديلة) لجميع أنواع الفوائد المحتملة، مثل تخفيف آلام المفاصل، ودعم صحة الأمعاء، وحتى تقليل التجاعيد أو الوقاية منها.

كيف نحضر مرق العظام؟

لاستخلاص مرق العظام، فإنه يتم طهي عظام العجل أو الخروف لعدة ساعات على النار، مع إضافة المطيّبات، ويسمح وقت الطهي الطويل بتسرب المزيد من العناصر الغذائية من العظام إلى سائل الطهي. وعندما يبرد يجب أن يكون قوام مرق العظام هلامياً وليس سائلاً، وذلك دليل على أن المرق يحتوي على كل العناصر الغذائية التي استخلصها من العظام.

ويحضر العديد من الأشخاص مرق العظام مع إضافة الأعشاب والتوابل العلاجية مثل الكركم الذي يساعد على تقليل الالتهاب في الجسم. وعادةً ما يحضر الأشخاص كمية كبيرة من المرق ويحفظونه في الثلاجة للاستخدام عند الحاجة، ويمكن حفظ مرق العظام في الثلاجة لمدة 3 أشهر تقريباً.

أفضل من القهوة الصباحية

رغم أنه يمكن تقديم كليهما في كوب، فإنه ليس هناك كثير من القواسم المشتركة بين مرق العظام والقهوة، ومن المؤكد أنهما لا يتشابهان مطلقاً بالمذاق، إذ إن نكهة القهوة حمضية ومُرّة، ومذاق مرق العظام لذيذ، لذا فإن تناول مرق العظام بدلاً من القهوة سيأتي مع بعض التغييرات المهمة.

ومن الناحية الغذائية، فإن المشروبين مختلفان تماماً أيضاً، يحتوي كوب واحد من القهوة على نحو 2 من السعرات الحرارية لكل كوب، بالمقابل فإن الكمية نفسها من مرق العظام تحتوي على نحو 40 سعرة حرارية.

ويبقى الفارق الغذائي الأساسي بين مرق العظام والقهوة هو البروتين، إذ يوفر كوب من مرق العظام 9 غرامات من هذه المغذيات الكبيرة، في حين لا توفر القهوة أي شيء.

وفقاً لتشون، فإن محبي مرق العظام على حق في أن المشروب اللذيذ يوفر الطاقة من دون توتر أو انهيار لاحق في طاقة الجسم. رغم أن مرق العظام لا يحتوي على مادة الكافيين (لذلك لن تواجه بالضرورة موجة فورية من النشاط)، فإنه قد يوفر تدفقاً ثابتاً للطاقة طوال الصباح.

لا أدلة علمية

ومع ذلك، وفقاً لدراير، فإن الأدلة العلمية التي تدعم هذه الادعاءات ليست قوية. وتم إجراء معظم الدراسات حول تأثيرات مرق العظام على الحيوانات، وليس البشر، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتأكُّد من صحتها سريرياً.

وعلى سبيل المثال، أشارت دراسة أُجريت على الفئران عام 2021 إلى أن مرق العظام يمكن أن يعكس الضرر الناجم عن التهاب القولون التقرحي. وقد استخدمت الدراسات السابقة حول عمل مرق العظام المضاد للالتهابات (مثل تلك التي أُجريت عام 2015 حول صحة الجهاز التنفسي) الفئران، وليس البشر.

وفي ما يلي 5 فوئد لمرق العظام على الصحة:

يدعم المفاصل

الكولاجين هو البروتين الذي يوفر بنية الجلد والعظام والأوتار والأربطة في الجسم. على سبيل المثال، قد توفر الأطعمة الغنية بالكولاجين الدعم لحالات مثل هشاشة العظام، وهي حالة مشتركة تتآكل فيها الأنسجة المحيطة بالعظام وتتحلل بمرور الوقت. يزود مرق العظام الجسم بالكولاجين، مما قد يساعد في إصلاح تلف المفاصل وتحسين الألم المرتبط بالتهابها.

بالإضافة إلى ذلك، لا يبدو أن مرق العظام يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية، مثل الجليسين والبرولين، والأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتين، فهي تساعد في تكوين الأنسجة الضامة مثل الأوتار (التي تربط العضلات بالعظام) والأربطة (التي تربط العظام بالعظام الأخرى).

يحسن صحة الأمعاء

يحتوي مرق العظام على حمض أميني يسمى الغلوتامين، الذي يساعد في الحفاظ على بنية ووظيفة الأنسجة التي تبطن الجهاز الهضمي. وقد يقلل أيضاً من الالتهاب في جميع أنحاء الأمعاء.

يحتوي على بروتين عالي الجودة

يحتوي مرق العظام على نسبة عالية نسبياً من البروتين، إذ إن تناول كميات كافية من البروتين يدعم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وكيف يستخدم جسمك الطاقة من الطعام الذي تتناوله. كما يوفر البروتين البنية والدعم للخلايا، ويساعد الخلايا على التواصل، ويحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا.

على سبيل المثال، يحتوي كوب واحد من مرق عظام اللحم البقري العضوي على 9 غرامات من البروتين، أي 18 في المائة من القيمة اليومية البالغة 50 غراماً لشخص يتناول 2000 سعرة حرارية يومياً. ويرتبط الحصول على ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي بنمو العضلات، وإدارة الوزن بشكل أفضل، والتعافي من الجروح، من بين فوائد أخرى.

يحسن مرونة الجلد

ينتج الجسم بشكل طبيعي كمية أقل من الكولاجين مع تقدم العمر، وهذا يمكن أن يساهم في ظهور التجاعيد وتقليل مرونة الجلد مع مرور الوقت. وتركز معظم الأبحاث على دور مكملات الكولاجين في صحة الجلد بدلاً من مرق العظام على وجه التحديد، لكن بعض الدراسات أفادت بنتائج واعدة. على سبيل المثال، وجدت مراجعة منهجية لإحدى عشرة دراسة أن مكملات الكولاجين تساعد في شفاء الجروح وتأخير علامات الشيخوخة على الجلد.

لكن، للتوضيح، فإن شرب كوب من مرق العظام كل بضعة أسابيع لن يؤدي إلى تنعيم التجاعيد بطريقة سحرية. يستغرق الأمر عموماً ثمانية أسابيع على الأقل لرؤية نتائج استهلاك الكولاجين بشكل يومي.

يوفر إلكتروليتات للجسم

يحتوي مرق العظام على إلكتروليتات، وهي معادن تدعم توازن السوائل في الجسم، ويمكن أن تشمل الشوارد الموجودة في مرق العظام الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم.

أكمل القراءة