الفنانة السورية أصالة غابت عن وطنها الأم لمدة 15 سنة

 أصالة غابت عن وطنها الأم 15 سنة

 أصالة تعلن موعد عودتها إلى سوريا.. "نهاية أغسطس"

أعلنت الفنانة السورية، أصالة نصري، عن موعد إمكانية عودتها إلى بلدها سوريا بعد غياب لمدة 15 عامًا، مؤكدة أنها من المحتمل أن تزور سوريا في نهاية أغسطس الجاري.

وقالت أصالة خلال المؤتمر الصحافي الذي عقد لها قبل حفلها في مهرجان «جرش» بالأردن: «زيارة تشفي غليلي وتريح المحبين الذين انتظروني كل هذه السنوات، وتعوض هذه الأوجاع التي شعرت فيها على مدار 15 عامًا».  وتابعت: «هناك شروط بمجرد تحقيقها سوف أتواجد في سوريا»، مضيفة: «قد أكون في نهاية أغسطس هناك». وتحدثت صاحبة أغنية «سبب فرحتي»، عن عضويتها في نقابة الفنانين السوريين، مبينة أن عضويتها بمثابة الهوية.

اختارت أمل عرفة لتجسيد سيرتها لذاتية

إلى ذلك، كشفت أصالة عن اختيارها لمواطنتها وزميلتها أمل عرفة لتجسيد سيرتها الذاتية في فيلم سينمائي، مبينة أنها كانت صديقتها في المدرسة وتجمعهما ذكريات كثيرة معاً. وتابعت: «أراها تتمتع بموهبة غير عادية، ووالدها صديق والدي». وفي فبراير الماضي، أعلن المنتج السوري أنس نصري، شقيق الفنانة أصالة نصري، عن استعدادات مكثفة تجري حالياً لعودة شقيقته إلى سوريا بعد سنوات من الغياب، وتنظيم حفل غنائي كبير.

كما كشف نصري أن «العمل جارٍ على قدم وساق لضمان نجاح الحدث»، مؤكدًا أن شقيقته «متحمسة لهذه الخطوة». يذكر أن أصالة نصري عُرفت بمواقفها المعارضة لنظام بشار الأسد، كما أبدت تأييدها للثورة السورية. ولم تعد إلى بلادها منذ عام 2011.

أكمل القراءة

تناول البذور بشكل منتظم له تأثير إيجابي على الصحة العامة

5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء

ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India، تُعدّ البذور مغذيات قوية تُعزز الصحة، حيث نصح دكتور سوراب سيثي، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا، الحاصل على تدريب من جامعتي هارفرد وستانفورد، وله أكثر من 25 عامًا من الخبرة السريرية، بإضافة خمس بذور محددة إلى الوجبات اليومية لدعم توازن الهرمونات بشكل طبيعي وتقوية العظام وتحسين صحة الأمعاء، وهي كما يلي:

1. بذور الشيا

إن بذور الشيا غنية بالألياف القابلة للذوبان وأحماض أوميغا-3 الدهنية. يرى دكتور سيثي أن بذور الشيا هي الخيار الأمثل لتعزيز الطاقة. سيساعد بدء اليوم ببذور الشيا المنقوعة على استقرار مستويات السكر في الدم ومنع انخفاض الطاقة، بفضل محتواها العالي من الألياف. كما أن أحماض أوميغا-3 الموجودة فيها تدعم صحة القلب. ويعزز تناول بذور الشيا الشعور بالشبع، وبالتالي يُقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام. لكن يجب مراعاة نقع بذور الشيا جيدًا قبل تناولها. يتم نقعها لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تناولها، أو طوال الليل وتحفظ بعدئذ في البراد.

2. بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان عنصرًا غذائيًا مفيدًا للتوازن الهرموني. إنها غنية بالليغنان، وهي مركبات نباتية تدعم استقلاب الإستروجين. كما أن تناول بذور الكتان يُقلل من التهاب الأمعاء. علاوة على أن بذور الكتان مفيدة بشكل خاص للنساء اللواتي يُعانين من تقلبات هرمونية. ينصح الخبراء بالحرص على طحن بذور الكتان لتسهيل الهضم، ورشها على الزبادي أو مزجها مع المخبوزات.

3. بذور اليقطين

يوصي دكتور سيثي بإضافة بذور اليقطين إلى النظام الغذائي. تُساعد المستويات العالية من التربتوفان والمغنيسيوم في بذور اليقطين على إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورات النوم. يمكن تناول حفنة من بذور اليقطين مساءً لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

4. بذور السمسم

أكد دكتور سيثي على دور بذور السمسم في دعم صحة العظام، لأنها غنية بالكالسيوم والزنك والسيسامين، مما يُحسّن كثافة العظام وقوتها. مع التقدم في السن، تميل صحة العظام إلى التدهور، وتُعدّ بذور السمسم خيارًا ممتازًا لمن يسعون إلى الحفاظ على صحة عظامهم.

5. بذور الشمر

إن بذور الشمر هي الحل لمشاكل الهضم مثل الانتفاخ أو سوء الهضم. تحتوي بذور الشمر على الأنيثول، وهو مركب يُرخي عضلات الأمعاء ويُقلل الانتفاخ. تُعد بذور الشمر علاجًا طبيعيًا وفعالًا لاضطرابات الجهاز الهضمي. يُمكن مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر بعد الوجبات، أو نقعها في الشاي، لتخفيف الانتفاخ وتعزيز سلاسة الهضم.

أكمل القراءة

مزيد من الأبطال والجوائز.. ختام الأسبوع الثالث من كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025

 كأس العالم للرياضات الإلكترونية

مواجهات حاسمة للفوز بالألقاب في سباق الأندية

مع إسدال الستار على الأسبوع الثالث من منافسات كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025، تواصل العاصمة السعودية الرياض تقديم تجربة رياضية وترفيهية عالمية المستوى.

وامتلأت الساحات بجماهير متحمسة، في حين خاض اللاعبون والفرق مواجهات حاسمة للفوز بالألقاب والنقاط الثمينة ضمن سباق بطولة الأندية. ومع بلوغ البطولة منتصف المشوار، تتصاعد حدة المنافسة بين النجوم، في ظل تتويج فريق مختلف بلقب كل بطولة حتى الآن، ما يعكس الطابع الاستثنائي والتنافسي غير المسبوق لنسخة هذا العام.

عودة قوية لـ Serral في StarCraft II

في منافسات StarCraft II، أثبت اللاعب الفنلندي الشهير جونا سوتالا، "Serral"، جدارته بلقب البطولة بعد أداء هيمن من خلاله على مراحل المنافسة، واختتمه بانتصار بنتيجة 5-2 على الكوري الجنوبي كيم دوه-وو" Classic" في النهائي. وبهذا الفوز، أحرز الفنلندي ثالث ألقابه العالمية، ولم يخسر سوى في خريطتين طوال مشواره نحو اللقب، ليثبت بأنه أحد أعظم لاعبي StarCraft II في التاريخ.

عودة دراماتيكية في Honor of Kings

في بطولة Honor of Kings، كانت الجماهير على موعدٍ مع لحظة تاريخية شهدت تتويج فريق AG.AL باللقب بعد عودة دراماتيكية أمام TT Global، حيث قلب تأخره بنتيجة 1-3 إلى فوز مثير 4-3.ومنح هذا الفوز الفريق جائزة مالية قدرها 750 ألف دولار.

ودخل نجم الفريق، شو بي تشينغ؛ الملقب "YiNuo"؛ التاريخ بتحقيقه للقبه الثاني في كأس العالم للرياضات الإلكترونية بعد فوزه سابقاً مع فريق KPL Dream Team في نسخة 2024. كما حطم فريق NOVA Esports الرقم القياسي لأسرع مباراة في بطولة Honor of Kings KWC 2025، عندما أنهى مباراته أمام Twisted Minds في 6 دقائق و23 ثانية.

تفوق أميركي في Call of Duty: Black Ops 6

شهد الأسبوع الثالث تتويج فريق OpTic Gaming بلقب Call of Duty: Black Ops 6 بعد فوز كاسح بنتيجة 4-0 على فريق Vancouver Surge في النهائي الكبير، ليضيف 1000 نقطة إلى رصيد ناديه في سلم الترتيب العام.

وتألق نجم الفريق، أنتوني كويفاس-كاسترو "Shotzzy"، ليُتوّج بجائزة أفضل لاعب في البطولة، ويحصد مكافأة مالية قدرها 10 آلاف دولار، مؤكداً مكانته بين النخبة العالمية. وأكد مرة أخرى على التنافسية الشديدة لهذه النسخة، حيث ذهبت ألقاب البطولات الـ 11 التي أُقيمت حتى الآن لفرق مختلفة دون تكرار.

مفاجآت PUBG MOBILE في مرحلة المجموعات

اختُتمت مرحلة المجموعات من بطولة PUBG MOBILE، حيث ضمنت ثمانية فرق تأهلها مباشرة إلى النهائيات، من بينها DRX وWeibo Gaming وTeam Secret، في حين تستعد فرق مثل Alpha7 Esports وTeam Falcons لخوض معركة البقاء في محاولةٍ لحجز بطاقات التأهل المتبقية. ويطمح Alpha7 للدفاع عن لقبه وتحقيق إنجاز التتويج بلقبين متتاليين.

أبطال الشطرنج يواصلون مشوارهم نحو النهائي

في منافسات الشطرنج، أكمل أربعة من الجراند ماسترز مشوارهم بنجاح في التصفيات النهائية للتأهل إلى الحدث الرئيسي الذي تبلغ جوائزه 1.5 مليون دولار. ومن أبرز المتأهلين: النجم الهندي نيهال سارين، والأوزبكي جافوخير سينداروف، والأرمني ليفون أرونيان، والهولندي أنيش غيري، لينضموا إلى مجموعة من أبرز لاعبي العالم، من بينهم المصنّف الأول عالمياً ماغنوس كارلسن.

أربعة فرق تتأهل في Mobile Legends: Bang Bang MSC

شهدت التصفيات تأهل أربعة فرق إلى المرحلة النهائية في بطولة Mobile Legends: Bang Bang للرجال، وهي: ONIC ID، ONIC PH، Selangor Red Giants OG Esports، وAurora Gaming، لتكتمل قائمة الثمانية الكبار الذين سيتنافسون على جائزة مالية إجمالية تبلغ 3 ملايين دولار خلال الأسبوع الرابع.

صراع محتدم على صدارة بطولة الأندية

على صعيد بطولة الأندية، يواصل فريق Team Vitality التربّع على صدارة الترتيب مع ختام الأسبوع الثالث، وسط مطاردة قوية من فريقي AG.AL وGen.G Esports، في مشهدٍ يعكس اقتراب البطولة من مراحلها الحاسمة. بينما يحتل فريق Team Falcons، بطل نسخة 2024، المركز الرابع حالياً. ويُعزز التنوّع في الفائزين من إثارة المنافسة على اللقب، ما يبقي حظوظ جميع الفرق قائمة في الأسابيع القادمة.

وتتواصل بطولات كأس العالم للرياضات الإلكترونية حتى 24 أغسطس 2025 في أجواء تحتفي بالتنافس النخبوي وشغف الجماهير وترسّخ مكانة الرياض كوجهة عالمية لقطاع الألعاب والرياضات الإلكترونية. وستقام منافسات الأسبوع الرابع في ألعاب مرتقبة هي: PUBG Mobile و Mobile Legends: Bang Bang MSC للرجال و Overwatch 2 والشطرنج التي تسجل حضورها لأول مرة ضمن الحدث العالمي.

أكمل القراءة

إخلاء 150 راكبا من طائرة بعد احتراق عجلات الهبوط

                                            إخلاء الطائرة من الركاب 

 إخلاء 150 راكبا من طائرة بعد احتراق عجلات الهبوط

تم إجلاء أكثر من 150 راكبًا من طائرة تابعة لشركة الخطوط الجوية الأميركية، كانت توشك على الإقلاع من مطار دنفر الدولي، يوم السبت، بعد أن تسبب "حادث محتمل في عجلات الهبوط" في إصابة شخص واحد ونشوب حريق، وفقًا لإدارة الطيران الفيدرالية.

ووفقًا لشركة الخطوط الجوية الأميركية ومطار دنفر الدولي واجهت طائرة من طراز بوينغ 737 ماكس 8 "مشكلة صيانة" تتعلق بإطار طائرة قبل الإقلاع، حيث استجابت فرق الطوارئ في المطار وإدارة إطفاء دنفر للمشكلة، وتم إجلاء الركاب من على المدرج.

يُعد هذا الإخلاء الأحدث في سلسلة من حوادث الطيران المثيرة للقلق في مطار دنفر الدولي، سادس أكثر مطارات العالم ازدحامًا، ففي مارس، اضطر عشرات الركاب إلى الوقوف على جناح طائرة تابعة للشركة ذتها أثناء إخلائهم بعد اشتعال النيران في أحد محركاتها. وبعد شهر، اصطدمت طائرة تابعة لشركة الخطوط الجوية المتحدة بحيوان أثناء إقلاعها، مما أدى إلى اندلاع حريق.

 وبحسب شهود عيان، فقد أصيب ركاب طائرة متجهة إلى مطار ميامي الدولي وعلى متنها 173 راكبًا و6 من أفراد الطاقم بالذعر عندما سمعوا دويًا قويًا وشاهدوا ألسنة اللهب قبل إخلائهم باستخدام مزلاج مثبت بالطائرة.

وأفادت الخطوط الجوية الأميركية بأن انفجار الإطارات وتباطؤ الطائرة أثناء الكبح أدى إلى حريق في المكابح، وقد أخمدته إدارة الإطفاء في دنفر. وأضافت الشركة: "نزل جميع الركاب وأفراد الطاقم من الطائرة بسلام، وأُخرجت الطائرة من الخدمة لفحصها من قبل فريق الصيانة لدينا. نشكر أعضاء فريقنا على احترافيتهم ونعتذر لعملائنا عن هذه التجربة".

ووفقًا للمطار وشركة الطيران، تم تقييم حالة 5 أشخاص في موقع الحادث، وشخص آخر عند البوابة ونُقل إلى المستشفى مصابًا بإصابة طفيفة. وقالت شاي أرمستيد، وهي راكبة تبلغ من العمر 17 عامًا كانت متجهة إلى سانتياغو في تشيلي، إن محنة يوم السبت كانت "صادمة نوعًا ما". وأضافت أرمستيد أنه أثناء هبوط الطائرة على المدرج، سمع الركاب دويًا قويًا واعتقدوا أن إطارها قد انفجر.

 وقالت لشبكة CNN: "بدأت الطائرة تهتز بشدة. بدأنا بالميل إلى الجانب الأيسر من المدرج، ثم سمعنا صوت الرياح وهي ترفع فرامل الطائرة وتضربها بقوة". وقالت إن زميلة أرمستيد في الفريق، مارغريت غوستافسون، البالغة من العمر 16 عامًا، كانت على بُعد بضعة مقاعد فقط، وكان لديها رؤية واضحة من النافذة ورأت مشكلة الصيانة.

وقالت غوستافسون إنها أدركت وجود خطب ما عندما رأت ألسنة اللهب تتصاعد من أسفل الطائرة، مضيفة "عندها بدأت أشعر بالذعر الشديد". وقالت أرمستيد: "كان أحد الركاب يصرخ: سنموت جميعًا". وأشارت أرمستيد إلى أن الركاب اصطفوا في مؤخرة الطائرة، حيث انزلقوا على المنزلق المتصل بالطائرة، ونوهت إلى أن عملية الإخلاء بأكملها استغرقت حوالي 10 إلى 15 دقيقة.

أكمل القراءة

أسطورة ليفربول.. "الكتف المخلوع" يمنح صلاح حق قيادة الفريق

يمنح صلاح حق قيادة الفريق

أسطورة ليفربول.. "الكتف المخلوع" يمنح صلاح حق قيادة الفريق

طلب أيان راش أسطورة ليفربول الإنجليزي منح شارة نائب القائد للنجم المصري محمد صلاح بعد رحيل ترنت ألكسندر أرنولد إلى ريال مدريد، مستشهداً بإصابته الشهيرة أمام ريال مدريد قبل 7 أعوام بعد تدخل سيرجيو راموس لاعب الأخير آنذاك.

وخرج صلاح مصاباً من أول مباراة نهائية في دوري أبطال أوروبا مع ليفربول في الشوط الأول عقب تدخل عنيف من سيرجيو راموس قائد الفريق الإسباني حينها، إذ تعرض المصري إلى خلع في الكتف أثر حتى على مشاركته مع منتخب بلاده في كأس العالم 2018.

وقال راش، كبير هدافي ليفربول عبر التاريخ، لصحيفة "ليفربول إيكو" يوم السبت: يجب أن يكون صلاح نائباً للقائد فيرجل فان دايك، فهو عنصر أساسي وما زال مهماً للفريق، وكنت سعيداً بعد تمديد عقده لعامين. وواصل: تخيلوا أنه لم يتعرض لأية إصابة حقيقية منذ إصابته الشهيرة في الكتف عام 2018، وهذا دليل على اهتمامه بلياقته البدنية، وإصراره على النجاح، وكذلك رغبته بمساعدة اللاعبين الأصغر سناً.

وأتبع الويلزي الذي لعب 14 عاماً مع ليفربول على فترتين في الثمانينيات والتسعينيات الميلادية: فان دايك قائد مذهل، لكن صلاح كمهاجم يقدم نموذجاً يحتذى به كذلك، فالفريق يحتاج إلى من يساعده في الأمام كما يفعل فيرجل في الخلف. ويتصدر راش قائمة هدافي الفريق الأحمر عبر التاريخ برصيد 346 هدفاً من 660 مباراة، بينما يحل صلاح ثالثاً بواقع 245 هدفاً سجلها خلال 401 مباراة بقميص ليفربول.

أكمل القراءة