نصائح للطقس البارد.. مشروبات ساخنة ملائمة للعواصف والأمطار..

نصائح للطقس البارد.. مشروبات ساخنة ملائمة للعواصف والأمطار..

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يسعى الجميع إلى تدفئة أنفسهم عن طريق تناول المشروبات الساخنة التي يسهل تحضيرها في المنزل، والتي نستعرض فيما يلي بعض منها وطرق للاستفادة منها، تعتبر الحلبة بالعسل الأسود من أكثر المشروبات الغنية بالعديد من العناصر المغذية التي لها فوائد صحية عديدة وتساعد في الحماية من نزلات البرد، وتعمل أيضًا على تخفيف ألم البرد، فهي مشروب علاجي وغذائي، كما يعتبى حمص الشام أحد المشروبات الشتوية بجدارة لقدرته على تدفئة الجسم.

كما أنه من المشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل بطريقة سهلة وغير مكلفة، وأيضًا هو مشروب شتوي غني بالعديد من  العناصر التي تمد الجسم بالطاقات التي تساعد على التدفئة والشبع، كذلك يمكنك تحضير مشروب السحلب في المنزل فهو من المشروبات التي يمكن تناولها باللبن، والتي تعد من اكثر المشروبات الغذائية التي تعمل على تزويد الحركة والشعور بالدفيء، أيضًا هو مشروب متكامل يمكن تحضيره باللبن والمكسرات. 

كذلك يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات التي ينصح  بتناولها في فترات الرجيم، لأنه يمنح الجسم الطاقات التي تجعله يحرق سعرات حرارية كبيرة، ويمكن تناوله كمشروب أساسي في الشتاء، وفي الأوقات التي يتساقط فيها الأمطار والعواصف.

 فهو علاجي وغذائي أيضًا يمكن أن يمنحنا الطاقات الكافية التي تحافظ على تزويد قوة المناعة، أما الكاكاو الساخن فهو أحد المشروبات التي يفضلها الكثيرون من الأطفال والكبار، لذا يمكن تناوله في ليالي الشتاء، فهو يمتلك القدرة على تزويد الجسم بالطاقات الحرارية  والشبع في بعض الأحيان، ويمكن إضافة قطع الشكولاتة إليه.