احصل على ابتسامة مشرقة بطرق سهلة.. نصائح لتبييض الأسنان بوصفات منزلية بسيطة..

 

احصل على ابتسامة مشرقة بطرق سهلة.. نصائح لتبييض الأسنان بوصفات منزلية بسيطة.. 

تعتبر الابتسامة الساطعة والأسنان البيضاء من أجمل مقومات الجمال وتحسين الثقة بالنفس، وقد يظن البعض أن تحقيق هذا الهدف يتطلب زيارات متكررة للطبيب وإجراءات باهظة التكلفة. لكن ما لو أخبرناكم أنه يمكنكم الحصول على ابتسامة مشرقة وجذابة باستخدام وسائل بسيطة ومتوفرة في منزلكم؟ لذا نستعرض فيما يلي مجموعة من الوسائل الفعالة والنصائح والطرق السهلة والبسيطة لتبييض الأسنان بطرق طبيعية وآمنة تماماً وفقا لما جاء في موقع "اونلي ماي هيلث". 

صودا الخبز هي أحد المكونات الشعبية التي يمكنك أن تجدها في مطبخك، كما أنه أحد مكونات المطبخ الفعالة المستخدمة لتبييض أسنانك، له خصائص تبييض طبيعية ويمكن أن يساعد أيضًا في إزالة البلاك والبقع السطحية من الأسنان. لاستخدام صودا الخبز في تبييض الأسنان، اصنع معجونًا بكمية قليلة من صودا الخبز والماء، ضع المعجون على أسنانك واتركه لمدة دقيقة إلى دقيقتين قبل شطف فمك بالماء، احرص على عدم استخدام صودا الخبز كثيرًا أو لفترة طويلة جدًا ، حيث يمكن أن تكون كاشطة وتتلف مينا الأسنان، كما أن عصير الليمون يعتبر عامل مبيض طبيعي ويمكن أن يساعد في تبييض أسنانك، ومع ذلك ، من المهم توخي الحذر عند استخدام عصير الليمون لتبييض الأسنان، حيث يمكن أن يكون حامضيًا ويتلف مينا الأسنان. 

 

خل التفاح هو عنصر طبيعي آخر يمكن أن يساعد في تبييض أسنانك، يحتوي على أحماض طبيعية يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية وإشراق أسنانك. لاستخدام خل التفاح في تبييض الأسنان، قم بتخفيفه بالماء وحرك المحلول حول فمك لبضع دقائق، تأكد من شطف فمك جيدًا بالماء بعد استخدام خل التفاح، لأن الحمض الموجود في الخل يمكن أن يتلف مينا الأسنان، كما يمكن أن تساعد خصائص الكركم المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات في علاج الأسنان، يمكنك صنع عجينة عن طريق خلط بضع قطرات من زيت الخردل ورشة ملح مع نفس الكمية من الكركم. اغسل أسنانك بهذا المعجون لتحصل على الابتسامة المتلألئة في وقت قصير. بعد ذلك اشطف فمك بالماء ونظف أسنانك بمعجون الأسنان.