تعرفي على كيفية العناية بالبشرة بعد الجلوس على شاطيء البحر..

تعرفي على كيفية العناية بالبشرة بعد الجلوس على شاطيء البحر..

هربا من حرارة الصيف يسعى البعض إلى الذهاب إلى البحر أو حمام السباحة في محاولة لترطيب وإنعاش جسده، وتغيير حالته المزاجية وتجديد طاقته، ولا شك أن للبحر وحمام السباحة متعة خاصة لا يمكن مقاومتها لكن ينبغي التعامل مع المياه وحرارة الشمس المرتفعة بعناية خاصة حتى لا تسبب أى مشاكل للبشرة أو الشعرالشعر،  حيث يجب العناية بالبشرة أثناء فصل الصيف. 

وفيما يلي نستعرض لكم بعض أهم الخطوات والنصائح للعناية بالجلد فور الخروج من الماء، فعقب خروجك من المياه سواء في البحر أو حمام السباحة ينصح بأخذ حمام بارد للتخلص من أية أملاح أو رمال عالقة بجلدك، ثم ضعي طبقات من واقي الشمس لتجنب ظهور أية بقع أو الإصابة بالحروق. 

ايضا يجب أن تتجنبي القيام بأى عملية تقشير للبشرة، فمجرد وجودك على الشاطئ بمثابة مقشر طبيعي كما أن البشرة تعتبر في حالة ضعيفة ومرهقة نتيجة تعرضها للأملاح ولاشعة الشمس المرتفعة، فقط اهتمي بوضع كريم مرطب مع واقي الشمس كل ساعتين، استخدمي أيضا مرطب للشفاه تجنبا لتعرضها للجفاف والتشقق، لأنه منطقة ضعيفة من الجلد، فاحرصي على ترطيبها.

لا تنسي تناول كميات كافية من الماء بعد الخروج من الشاطئ لأن المياه هى مرطب طبيعي للجسم عموما كما أنها قادرة على تجديد خلايا الجسم وتعويضه عن السوائل التي يفقدها في الصيف، أما عن العناية بالشعر فعليك أن تستخدمي كريم لفك التشابك بعد غسل شعرك عقب الخروج من الشاطئ، مع الاستعانة بمشط واسع الأسنان ثم وضع كريم مرطب لتجنب الجفاف والهيشان، وبالنسبة للقدمين اهتمي بتقشيرهما باستخدام أى مقشر مناسب، ثم ضعي بعد ذلك مرطب قوي.